Цитата дня:
"Если человек не ценит себя, он не в силах увидеть ценность другого в отношениях."
После сегодняшнего дня мне пришли в голову такие мысли и стало легче. В моменте было плохо.
Родители, если вы читаете посты психологов и наткнулись случайно на мой пост, очень прошу вас прочтите его ❤️.
Живёт человек, а старые паттерны поведения тянут его в прошлое.
И тут флешбеки, мысли , картинки из прошлого: "Ты без меня никто!"..." Да что ты можешь???" ..."Кроме тебя некому эти сделать " (фраза топ, когда используешь ребенка,как функцию)... "Я устала, отстань от меня!"... И совсем не обязательно, что это всё будет сказано в лоб ( в лоб даже лучше т.к. хотя бы понятно, как можно вербально с этим работать), а скорее всего завуалировано, не вербально.
И вот человек взрослый, работает, но раз за разом проигрывает старые модели поведения. Поведения, которое было направлено по отношению к нему маленькому.
-Он первый уходит из отношений, т.к. в голове уже всё проиграл и уверен в том,что его бросят первым;
- Он обесценивает работу и каждый раз ему "недостаточно";
- Может бегать от специалиста к специалисту, в надежде найти "идеального" родителя;
- предыдущий паттерн работает и в личных отношениях;
- Обесценивает всю похвалу в свой адрес;
- Не ценит себя,как личность. Всё время нужно подтверждение своей "хорошести" .
👉Насмешки,упрёки, сравнения, оценочное суждение бьёт в цель и поражает ребенка.
😒Психологическое оружие - обесценивание.
Бьёт напрочь, оставляет боль.
Если ты ресурсный родитель, ты не станешь прибегать к этому методу. Не будешь махать рукой на проблемы своего чада, постараешься не обесценивать его заслуги.
Пример: Однажды была свидетелем того,как мужчина лет сорока, смог починить розетку. Сам! Он радовался,как пацан. Пока в комнату не зашла худощавая женщина,лет 60 и заявила: "Ну и что в этом особенного?". Думаю, не стоит объяснять,кто эта женщина ему и почему он до сих пор живёт с ней. Да, это его выбор. Но очень больно и грустно от того, насколько этот выросший парень ранен, ранен материнским обесцениванием.
Чаще всего и отношения не нужны т.к. всё это для "обычных, слабых" людишек, а я ведь не такой. И он компенсирует. Бросает, причиняет боль сам, как когда то причинили ему...
Автор: Донина Дарья Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru