Если человек блокирует проявление злости - не разрешает, нельзя, не хорошо, не прилично - важно исследовать:
А) интроекты - а чьи это идеи во мне живут, чьим голосом во мне звучат запреты?
Б) «негативный прогноз» - что будет, если я запреты нарушу и разрешу себе злиться?
Может оказаться, что там есть идея, фантазия про то, что если я буду каким-то не таким, плохим, неудобным, нехорошим, то может измениться отношение ко мне других людей - отвернутся, отвергнут, выпихнут из стаи, перестанут дружить/любить и тд.
За «негативным прогнозом» может стоять реальный опыт . Например, когда ребенку в детстве дали понять, что если он еще раз «так сделает», то будут последствия).
Так и наблюдаемый опыт - когда кто-то разгребал последствия проявленной злости, а наблюдающий за происходящим человек принял решение так не делать, чтобы и ему не прилетело.
А интроекты, чаще звучат голосом родительских фигур (не только отца и матери, но и других важных в жизни взрослых).
P.S. Когда-то меня удивил и обескуражил образ, который пришел в ответ на вопрос «Какой я буду, если…»
Образ сварливой, вечно-недовольной, бубнящей старухи из сказки «О рыбаке и рыбке».
Неблагодарной, которой всего мало, у которой все не то и не так, которая только портит жизнь окружающим своей кислой, недовольной миной. И это фу, как не хорошо и неприятно, такой быть.
В моем случае, это не только персонаж из сказки. А еще и реальный человек в моей семье. Примерно такой женщиной была мой прабабушка - ее я помню мимолетно, фрагментами из детства - а фразы о том, что нехорошо такой быть, незаметно стали влиять на выбор модели поведения.