ЗАЧЕМ?
Вопрос, который будет разворачивать вас к осознанности и истинному понимаю того, что вы делаете и, что на самом деле хотите.
ЗАЧЕМ?
Расширяющий вопрос, который может быть полезен для более глубокого понимания ваших мыслей, намерений, обсуждаемой темы.
Он может помочь уточнить информацию, выявить скрытые мотивы, исследовать различные возможности или принять более взвешенное решение.
ЗАЧЕМ:
«Мне нужны отношения в паре?»
«Я обиделась?»
«Я сейчас ем конфеты?»
«Идти туда, куда я не хочу?»
«Худеть?»
«Я набираю вес?»
«Я живу?»
«Я ору?»
«Я рассказываю истории?»
«Курю?»
«Хочу, чтобы мой ребенок ходил на спорт?»
«Доказываю свою правоту?»
«Осуждаю?»
«Сравниваю?»
«Страдаю…»
Каждый раз, задавая этот вопрос, услышьте ваше тело, ваше сердце.
Это один шаг на пути к воскрешению связи вас с вашим телом и вашей жизнью.
Больше инструментов осознанности будет на моем обновленном курсе, старт которого 19 августа.