Аптечка — то, о чем не стоит забывать, отправляясь в любое путешествие. Длительное пребывание на солнце, смена климата и часовых поясов, другое питание и даже вода — это своеобразный стресс для организма.
Медики рекомендуют собирать для путешествий дорожную аптечку, где будут средства защиты от ожогов и аллергии, жаропонижающие и для кишечника. Однако не всегда нужно сразу хвататься за таблетки — есть превентивные меры защиты организма от отпускных стрессов.
Подходите ко всему в путешествии дозированно, даже если вы очень соскучились морю. Постарайтесь в первые дни отпуска не проводить целый день на солнце, особенно в часы-пик. Используйте солнцезащитные кремы и панамы. Следите за тем, как организм реагирует на местную пищу, и не налегайте сразу на все аппетитные блюда, которые вдруг захотелось пробовать.
Для профилактики форс-мажоров со здоровьем в отпуске заранее подготовьте нутриенты. Возможно, некоторые из них вы уже имеете дома.
Нутриенты — это пищевые вещества, входящие в состав продуктов, которые организм человека использует для своей нормальной повседневной жизнедеятельности. Нутриенты необходимы для выработки энергии, нормальной работы иммунной и других систем организма, для здоровья органов и тканей. Некоторые нутриенты организм человека способен вырабатывать сам. Некоторые нутриенты организм человека способен получить только извне.
Собрали для вас список нутриционных комплексов от NFO, которые могут быть полезны в путешествии.
NFO Омега-3 Форте — современный комплекс натуральной Омега-3 в капсулах. NFO Омега-3 Форте содержит главные Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — докозагексаеновую и эйкозапентаеновую в оптимальном соотношении в одной капсуле. Именно на наличие данных Омега-3 кислоты необходимо смотреть при выборе комплекса Омега-3.
Омега-3 ПНЖК содержатся в мембранах всех клеток организма человека:
- защищают клетки от разрушения
- участвуют в работе иммунной системы
- способствуют нормальному увлажнению кожи (в том числе на солнце)
- обладают антиоксидантным действием и способствуют защите кожи от вредного УФ-излучения
- борются с воспалением
- положительно влияют на обмен веществ
- нормализуют работу сердца и сосудов
Если в качестве комплекса Омега-3 выбрать NFO Омега-3 Масло криля, то можно получить и красивый цвет загара. Ведь в данном комплексе содержится астаксантин — природный каротиноид, который обладает не только высокими антиоксидантными свойствами и защищают кожу от старения и увядания, но выступает как пигмент, способствуя приобретению красивого оттенка кожи.
NFO Оксилакс — регулятор деятельности кишечника — современный растительный комплекс на основе экстрактов артишока, корня солодки, алоэ Вера и полевого хвоща для здоровья желудочно-кишечного тракта.
В состав NFO Оксилакс входит морская водоросль Ascophyllum nodosum, которая считается натуральным источником органического йода и обладает противовирусным, противовоспалительным и антиопухолевым действием.
NFO Оксилакс способствует нормализации работы кишечника, восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, снимает воспаление: и проблемы с ЖКТ не омрачат отпуск!
NFO Комплекс цинка — комплекс цинка нового поколения с экстрактом черного перца и цинком. Подходит для повышения противовирусной защиты организма, способствует укреплению иммунитета.
Одно из полезных свойств цинка — поддержка выработки собственного коллагена в организме. Известно, что под воздействием УФ-излучения волокна коллагена могут разрушаться, растет риск появления пигментных пятен и преждевременных признаков старения. Поэтому в летний период особенно важно внимательно следить за выработкой коллагена и состоянием кожи.
Больше о комплексах витаминов, минералов и Омега-3 NFO можно узнать на сайте norwegianfishoil.ru
БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.