Нарисуй дерево. Колонка Тамары Лисицкой

Дерево – метафора, широко используемая в арт-терапии. Вот попробуйте прямо сейчас – нарисуйте дерево. А теперь рассмотрите. Каждая часть дерева имеет несколько расшифровок.

Крона, листья, плоды– это ваши мысли и ваше будущее, зона роста. Если крона пышная, здоровая, то и ментальная ваша часть в полном порядке, вы гармонично развиваетесь. А вот если крона тощая, сухая, то и мысли ваши в таком же состоянии. И не цветется вам, и не растется.

Ствол– физическое тело и ваше настоящее. Сильный, ровный ствол – тело здорово, вы умеете жить «здесь и сейчас». Если ствол тонкий, хрупкий, придавленный тучей кроны, то массив мыслей истощает тело. А если ствол изломан, весь в дуплах? Да, расшифровка метафоры самая прямая – поломки тела, неосознанная трансляция болезни, страх настоящего.

И есть еще третья часть дерева, тоже очень важная, – корни. Вы могли нарисовать их сразу, а можете прямо сейчас додумать. Какие они?

Корни – это наш род, семья, традиции. Это фундамент, на котором стоит вся жизнь. Сильные, здоровые корни – здоровая связь с семьей и надежная опора. А если корни нарисованы тонкими, рваными – тогда и опора слабая. Нет подачи жизненного сока из прошлого и из семьи.

Даже такая простая аналитика быстрого рисунка может дать пищу для размышлений. Можно ли «подлечить» дерево? Да! И способов много! Я не говорю об очевидном – например, о работе с психологом в случае, когда обнаружились серьезные душевные раны. Или о решении материальном, когда «вижу проблему – решаю проблему». Да, именно в переносе решения из области метафор в плоскость конкретных земных действий – большой и важный смысл.

Но можно и нужно продолжить работу с образами и душой – дорисовать дерево, добавить цвет, здоровые корни.

И еще два важных действия, которые помогут укреплению фундамента вашей личности, – наладьте отношения с близкими, запустите систему обмена любовью.

И, конечно, читайте книги, включайтесь во вселенскую корневую систему знаний и опыта. В тоннах историй, описанных поколениями людей до нас, очень сочный сок.