Когда мы уверены в себе, нам легко:
– Улыбаться
– Отворачиваться
– Просить
– Предлагать
– Отказываться
– Быть наедине с собой
– Быть в незнакомой компании
– Стремиться к целям
– Расслабляться
– Нормализовать питание
Вы встречали уверенных в себе людей? Вспомните, как вы чувствовали себя рядом с ними? ☝️Спокойно и интересно, даже в волнующих ситуациях.
🔔 Уверенный в себе человек эффективен, потому что его внутренняя реальность адекватно взаимодействует с внешней. Он опирается на контакт с собой, ясные желания, потребности, способности.
Уверенный человек не тратит потенциал на борьбу с эмоциями и сравнение себя с другими. Он легко адаптируется к кризисам и новым людям, обладает привлекательностью, транслируя уверенность как противоположность тревожности и агрессивности.
Воспитание уверенности в себе позволяет проявлять уникальные качества без искажений и помех, в легкости и творчестве.
В практической работе на сессии, клиенты ощущают на себе эффект от запуска трансформаций в самоощущении, контакте с собой, создании внутренних опор, формировании личных границ.