Доброго всем дня!
У меня вторник - первый рабочий день на неделе.
Живу с полным ощущением того, что из-за работы моя жизнь проходит мимо. Чувствую каждой клеточкой себя, что ощущение это меня не подводит - так и есть.
Все-таки "добила" я эти две недели, выдержав среднее значение, равное 2400 ккал.
Каков результат. Вес в понедельник утром - 64 кг. До эксперимента был 63,5 кг. Вообще текущий вес 63,5-65 кг в зависимости от еды, воды и цикла. Поэтому, я считаю, что результат нулевой. В-принципе, так и должно было быть, поскольку если и есть дефицит, то он крайне мал, чтобы показать снижение веса.
В воскресенье с мамой провели в саду (муж был на работе). Дача встретила нас такими прекрасными видами.
Деревья уже все отцвели. Цветут цветы))).
Не смотря на жару, +34, проделали колоссальную работу - пересадили последнюю рассаду, немного прибрались, полили.
И вот хожу я с лейкой по этой тропинке.
И думаю: "Взять бы его под бочок."
Его!
"И прилечь на эту тропинку дж@пой к верху. А не это вот все".
Но дела сами себя не переделают.
В воскресенье ночью меня ждал сюрприз в виде бессонницы. Проблемы со сном последний раз я испытывала почти 30 лет назад (мне тогда было 13). Обычно сплю как убитая. Тут что-то пошло не по плану.
В доме образовалась такая духота, плюс, по приходу из сада я выпила литра 1,5 кофе без ничего. Есть не хотела, а вот на кофе накинулась как маньяк. Да еще муж бегал со своим вентилятором в надежде, что он (вентилятор) хоть как-то спасет его от удушья.
По мне, вентилятор - это только дополнительный источник шума, больше никаких функций эта штука не выполняет. А у меня голова и без его звучания раскалывалась.
В итоге в понедельник из-за жары и бессонной ночи чувствовала себя отвратно. Пришлось сделать выходной от всего.
Как итог, в 15 часов я перестала есть, в 16 - пошла в огород, поскольку силы вернулись ко мне.
Лучше бы я считала, конечно. А то, на вскидку, получилось миллион калорий.
Хотела в ближайшее время поставить себе новую цель по калориям. Но в это воскресенье у мужа ДР. Поскольку он работает по графику 2/2, его ДР выпадает на рабочий день. Я так поняла, этот праздник мы будет отмечать аж два раза: в это воскресенье для родителей, в следующее - для себя. Мой муж любит праздники, в отличии от меня.
Поэтому ближайшие две недели постараюсь питаться по минимуму, а уж в воскресеньЯ как получится.
Дальше праздников вроде не намечается, поэтому займусь опять планированием.
Кухонный гарнитур мы так и не купили. Мой выбор одобрен не был, поскольку муж смотрит не только на внешний вид, но и на функционал. Ему обязательно наличие выдвижных ящиков, я же смотрю только на цвет кухни, поэтому во мнениях мы разделили. В магазин сходить не получилось, пойдем на неделе.
Всем хорошей, плодотворной недели!
До встречи!