Во многом наш день складывается так, как начинается наше утро.
Утро закладывает день, а день дальнейшую жизнь, те события, которые случаются с нами завтра и послезавтра.
Понаблюдайте за собой, какие первые мысли возникают в вашей голове, когда вы проснулись? Что вы себе говорите? На что вы себя настраиваете? На что обращаете своё внимание?
Утро - это время, когда можно совершить невероятное. Всего несколько минут взаимодействия с собой способны изменить настроение, изменить взгляд на себя, наполнить энергией и составить предстоящий день.
Проснувшись утром, скажите себе добрые слова, которые идут из вашего сердца. Разрешите себе поверить в себя, в свои силы. Всё начинается изнутри. Если вы не верите себе, никто не сможет убедить вас в том, что вы молодец. Сделайте выбор в каких энергиях, которые станут вашим состоянием, вы проживёте сегодняшний день. Не ждите поддержки из вне, поддержите себя сами.
Подойдите к зеркалу, сделайте глубокий вдох и медленный выдох, улыбнитесь себе искренней улыбкой. Скажите себе:
- Сегодня ещё один лучший день в моей жизни. Я разрешаю себе прожить его легко.
Сегодня я выбираю Радость, Лёгкость, Гармонию /можете сделать свой выбор/. Мне всё по плечу. Я могу всё. У меня всё хорошо.
Вспомните какой-нибудь радостный момент и уловите это состояние радости и раскройтесь в нём так, чтобы засияли ваши глаза.
А затем поднимите свою энергию от самого первого центра вверх, через макушку головы до самого Первоисточника и раскройтесь на встречу мощному потоку Любви и Свете в виде золотого дождя.
/кто не знает, как и где располагаются энергетические центры человека, посмотрите в интернете/ Промойте этим потоком себя изнутри и снаружи, как душем, сделайте вдох этой энергией и выдох через грудь в свое пространство. Наполните таким образом энергией Любви и Света всё своё пространство вокруг физического тела.
Не придумывайте и не убеждайте себя, а чувствуйте. Разрешите себе почувствовать те энергии, которыми вы выбрали наполнить своё пространство.
Разрешите этому дню подарить вам Радость, Гармонию и прожить этот день легко.
Вы можете придумать для себя любой ритуал, который будет вас вдохновлять на новый, счастливый день, имеете на это полное право. Так же, как и право быть несчастным, больным и одиноким.
Вселенная нам всегда говорит "ДА", оставляя право выбора.