Найти в Дзене

Когнитивные искажения, что это такое?

💨⚖️🔨 Что тяжелее — килограмм гвоздей или килограмм пуха? Кто помнит этот вопрос? Кто хотя бы раз отвечал, что килограмм гвоздей тяжелее? Я точно помню, как автоматически склонял весы в пользу килограмма гвоздей, а потом удивлялся себе, как не увидел очевидную ведь — килограмм и там, и там одинаковый! 🎓 Сейчас прохожу обучение классическому коучингу в школе «5 призм». Одна из тем, которые там поднимали, — системные ошибки нашего мышления. Когда я говорю «системные», это означает, что они свойственны всем или почти всем. ✏️ Согласно двум учёным — Даниэлю Канеману и Амосу Тверски — у нас есть две системы мышления. Быстрая система мышления и медленая система мышления. 1️⃣ Быстрое мышление использует накопленный опыт для формирования автоматических реакций. Когда перед нами возникает сложная ситуация и нужно принять решение быстро, у нас нет времени на сложный и долгий осознанный анализ, мы доверяемся нашим автоматическим паттернам, и это даёт нам скорость. 2️⃣ Медленное мышление, затра

💨⚖️🔨 Что тяжелее — килограмм гвоздей или килограмм пуха? Кто помнит этот вопрос? Кто хотя бы раз отвечал, что килограмм гвоздей тяжелее? Я точно помню, как автоматически склонял весы в пользу килограмма гвоздей, а потом удивлялся себе, как не увидел очевидную ведь — килограмм и там, и там одинаковый!

🎓 Сейчас прохожу обучение классическому коучингу в школе «5 призм». Одна из тем, которые там поднимали, — системные ошибки нашего мышления. Когда я говорю «системные», это означает, что они свойственны всем или почти всем.

✏️ Согласно двум учёным — Даниэлю Канеману и Амосу Тверски — у нас есть две системы мышления. Быстрая система мышления и медленая система мышления.

1️⃣ Быстрое мышление использует накопленный опыт для формирования автоматических реакций. Когда перед нами возникает сложная ситуация и нужно принять решение быстро, у нас нет времени на сложный и долгий осознанный анализ, мы доверяемся нашим автоматическим паттернам, и это даёт нам скорость.

2️⃣ Медленное мышление, затрагивает всё наше внимание и происходит осознанно, оно намного более энергозатратно, поэтому мы включаем его только в важных событиях.

🧐 Большая часть ваших решений, выборов, действий принята на основании автоматических реакций (интуиции, чувств). Проблема же заключается в том, что именно эти автоматические реакции часто дают сбой. Если их разложить на факты, построить логические связи, выяснится, что решение было не рациональное, ошибочное, нелогичное. Такие сбои в науке называются «когнитивными искажениями».

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении и неверные убеждения, которые стали шаблонами поведения......💥

И хоть я с когнитивными искажениями был знаком достаточно давно, но именно сейчас эта тема меня очень сильно заинтересовала. Если посмотреть на всех учителей и наставников, которые приводили меня к важным откровениям, то видно, что все они работали с моими убеждениями. Они показывали и указывали на искажения и нелогичность в них. Кто-то делал это осознанно, называя их когнитивными искажениями, а кто-то делал это случайно, просто передавая свой отличный от моего опыт. Именно эти изменения в мышлении и были поворотными точками в моей жизни.

👁 Меня очень вдохновила идея разобрать самые главные когнитивные искажения, которые влияют на "агентов изменений" (Agile коучей, Scrum мастеров), руководителей разных уровней (владельцев продуктов, предпринимателей, средний и высший менеджмент), на участников команды, которые делают продукт.

👑 Одно из первых когнитивных искажений, о котором я расскажу, называется Confirmation Bias или «Подтверждение собственной правоты».

Кому нравится — ставь 👍

Если статья понравилась подписывайтесь на канал "Путь Agile" в телеграмм

-2