Срочно исключить: слова и выражения, которые нас обесценивают в глазах других

Можно ли расшатать уважение к себе парой слов? Да, если вы используете их на регулярной основе.

Продолжаем тему о том, как речь выдает нашу неуверенность в себе. От каких привычек следует срочно отказаться, если вы обнаружили их у себя?

С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы, тренер по публичным выступлениям. «Вроде бы», «постараюсь», «наверное», – вы замечали, как эти выражения уменьшают значимость того, что мы говорим? В нашем языке полно таких словечек. Мы используем их, не осознавая, насколько они вредят нашему имиджу и мешают людям воспринимать нас серьезно.

Какие фразы «стирают» уважение

Отсутствие уверенности в себе всегда проскальзывает через речь. Мы неосознанно подаем сигналы окружающим: нас можно обесценивать! И часто даже не подозреваем об этом.

Какие слова и привычки показывают, что мы не осознаем своей значимости и позволяем другим делать то же самое?

1. Любовь к уменьшительным суффиксам. Эта особенность речи уместна в разговоре с маленькими детьми. Странно, когда взрослый человек приходит в «квартирку», получает «зарплатку», ездит на «машинке», рассказывая об этом друзьям и коллегам. Складывается впечатление, что он не живет, а играется в свою жизнь.
2. Принижение себя. «По моему скромному мнению», «Боюсь показаться глупым», «Не хочу навязываться» и т.д. Вы резко понижаете планку уважения к себе любым из этих выражений.
3. «Мне уже поздно». Эта фраза означает, что вы давно «забили» на себя, на свои мечты и потребности. Почему же другие должны верить в вас, когда вы сами опустили руки?
4. «Мне просто повезло», «Это получилось случайно». Не хотите признавать собственные достижения? Печальная новость: никто кроме вас не захочет этим заниматься.
5. «Кому я нужен?» Это фраза-манипуляция для того, чтобы окружающие рассказали, насколько вы ценны и незаменимы. Но на практике это выражение заставляет людей задуматься, а так ли вы нужны им в действительности?

Если узнали хотя бы одну из перечисленных привычек, задумайтесь, где ваша самооценка дает сбой. Почему на уровне речи у вас необходимость принижать и обесценивать себя?

Процесс обесценивания - это всегда отражение того, что происходит с вашим внутренним состоянием (фото из открытых источников).

Напоминаю о бонусе для тех, кто уже нажал кнопку «Подписаться», он находится в посте-закрепе. Это уникальный мини-курс «Речь, чтобы жечь!» для тех, кто мечтает быстро заговорить красиво и четко!

Вы замечали, как окружающие реагируют на вашу речь? Оставляйте лайки и комментарии, они помогают каналу развиваться быстрее!