Найти тему

РИС +КУРИЦА =запеканка!! Вкуснее чем РИЗОТТО! Главное быстро, из минимального набора простых продуктов и вкусно.

Состав:

  • 300 гр. куриного филе;
  • 150 гр. рис белый;
  • 250 гр. йогурт (не сладкий, у меня активиа);
  • 2 ст.л. паприка;
  • соль, перец по вкусу;
  • 2 ст.л. муки;
  • 120 мл. воды;
  • 150 гр. сыра.

-2

Приготовление:

Рис отварить до готовности (лучше заранее).

Куриное филе режим кубиком.

Делаем соус.

-3

Смешиваем йогурт, паприку, соль, перец и муку.

Размешиваем, чтобы не было комочков и добавляем воду.

Сыр натираем на кркпной терке.

-4

В миску выкладываем рис, курицу, половину натертого сыра и заливаем соусом.

-5

Перемешиваем до однородности.

Выкладываем в форму для запекания.

-6

Накрываем фольгой.

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

-7

Вынимаем, посыпаем оставшимся сыром и в духовку ещё на 10 минут.

-8

Достаём.

Даём постоять минут 10.

Запеканка сформируется и не будет расползаться.

Готово!!

-9

Приятного аппетита!!