Выйти из зоны комфорта или оставаться в ней? Вечный спор между теми, кто готов рисковать, и людьми осторожными и сдержанными.
Получение нового опыта, когда человек говорит «да я сам от себя не ожидал», раскрывает внутренние ресурсы, расширяет возможности и запускает череду перемен в нашей жизни. Это если все получилось удачно. А если нет? Как минимум вам гарантированы переживания и ощущение «не в своей тарелке».
Но! Есть способ комфортного выхода из зоны комфорта. Вы попробуете себя в новых неожиданных ролях, поменяете привычный образ действий и модель поведения. В обычной жизни вы вряд ли на такое решитесь. О чем мы? Конечно, о занятиях актерским мастерством! Такое хобби может стать волшебным ключом к освобождению от устоявшихся привычек, страха неудачи и извечной сдержанности.
Вот подумайте – когда последний раз вы скакали, словно орангутанг, на четвереньках и издавали утробные звуки? Или выходили «в народ» в эпатажном костюме и изображали, например, Шакиру или Билана? Когда делали кувырки назад и катались по полу «колбаской»? Громко кричали и декламировали стихи? Может, в школе? А может, и в школе у вас этого не было! Но точно будет на актерских курсах или в актерской школе! Ведь это часть базовой подготовки: наблюдение за животными и предметами, изображение звезд, работа над этюдами, сценическое движение, сценическая речь.
Почему занятия актерским мастерством – это способ выйти из зоны комфорта?
Перевоплощение: Актер может стать кем угодно. Вы сможете примерить разные образы, попробовать разные роли и характеры.
Преодоление страха: Выход на публику требует смелости и способности рисковать. Вы будете учиться выступать, импровизировать и не бояться ошибок.
Расширение границ: Вы станете лучше понимать свои эмоции, управлять ими, почувствуете границы своих возможностей.
Развитие креативности: Придумывать, создавать, импровизировать, развивать фантазию и воображение – часть актерской профессии.
Повышение самооценки: Актерское мастерство помогает увереннее чувствовать себя в жизни, легче общаться. Вы станете привлекательнее, научитесь удерживать внимание окружающих.
А как вы боретесь с рутиной? Пытаетесь ли выйти из зоны комфорта или сохраняете все как есть? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Хотите погрузиться в мир актерского искусства? Приглашаем на актерско-ораторские курсы для взрослых в театр-студию «Арт-Мастер»! Занятия проходят в центре Москвы, м. Краснопресненская.