У каждого времени года свой набор аллергенов.
Весенние ливни приносят майские цветы, но они также сигнализируют о начале сезона аллергии. Когда в воздухе циркулирует пыльца деревьев, а затем трав, симптомы могут поражать наши глаза, нос и горло.
Но весна и лето — не единственное время года, когда процветает сезонная аллергия. В зависимости от того, где вы живете в мире, что находится в воздухе вокруг вас и от состояния вашей иммунной системы, вы также можете испытывать симптомы сезонной аллергии в осенние и зимние месяцы.
Разберемся, когда сезон аллергии достигает пика и как лучше всего справляться с симптомами, когда возникает аллергия.
Распространенные сезоны аллергии
Вы можете воспринимать свою иммунную систему как внутреннюю броню. Это сеть органов всего тела, лейкоцитов, белков и химических веществ, которые защищают ваше тело от микробов и других инородных захватчиков. Но иногда ваша иммунная система может проявлять чрезмерную защиту, распознавая безвредные вещества, такие как пыльца, пылевые клещи, плесень и шерсть домашних животных, как инородных захватчиков, с которыми ей необходимо бороться, — это может привести к сезонной аллергии.
Пик активности различных аллергенов приходится на разное время года:
- Весна: когда температура начинает повышаться, пыльца деревьев выбрасывается в воздух и может присутствовать вплоть до лета. Пыльца деревьев имеет тенденцию вызывать зуд или слезотечение, чихание и заложенность носа.
- Лето: пик пыльцы трав приходится на летний сезон и может даже переноситься по воздуху с конца весны до начала осени. В теплые, ветреные дни концентрация пыльцы трав может быть самой высокой. Жаркая, влажная среда также способствует увеличению количества спор плесени.
- Осень: Осенью пыльца сорняков достигает максимума, особенно амброзии. Но даже если вы живете в регионе, где не растет амброзия, влажная почва и опавшие листья могут привести к увеличению плесени. Плесни в окружающем воздухе гораздо больше, чем пыльцы, а некоторые виды плесени присутствуют в больших количествах во влажных и дождливых условиях. Другие формы плесени могут достигать пика в дни максимальной жары и влажности, поэтому количество плесени может стать очень высоким в конце лета или начале осени.
- Зима : Холодная погода во многих регионах — это время, когда наиболее заметными аллергенами в помещениях являются плесень, пылевые клещи или шерсть домашних животных.
Погода может оказать огромное влияние на присутствие аллергенов и вызвать их пик раньше или позже, чем ожидалось. Например, холодная и влажная весна может задержать сезон пыльцы деревьев и привести к тому, что он совпадет с пиком сезона пыльцы трав, создавая двойной удар по аллергическим реакциям.
Дождь смывает пыльцу из воздуха, поэтому в дождливые дни, как правило, количество пыльцы меньше. И наоборот, в теплые и ветреные летние дни количество пыльцы обычно выше»
У людей с полисенсибилизацией или аллергией на несколько аллергенов, аллергические реакции могут возникать круглый год, практически не принося облегчения.
Чаще всего мы наблюдаем людей с круглогодичными симптомами, причем в теплое время года бывают пики. Но затем при кожном тестировании мы можем обнаружить, что они чувствительны к пыльце и плесени, а также к пылевым клещам и перхоти кошек или собак.
Разные виды аллергии достигают пика в разное время в зависимости от того, где вы живете в мире, и то, что может повлиять на кого-то в одном регионе, может не повлиять ни на кого в другом регионе. Например, весной аллергией страдают жители юга России из-за цветения амброзии. Пыльца этого сорняка также доставляет неприятности и населению Приморского края.
В Центральном и Северо-Западном федеральных округах, причиной поллиноза являются цветения берез, орешника, ольхи.
Как долго сохраняются симптомы аллергии?
Если у вас развилась сезонная аллергия, симптомы, скорее всего, будут возникать примерно в одно и то же время каждый год. Эти симптомы также будут сохраняться до тех пор, пока аллергены остаются в воздухе. Это происходит потому, что ваша иммунная система высвобождает химические медиаторы (включая гистамин) каждый раз, когда она распознает аллерген как чужеродного захватчика. Гистамин увеличивает приток крови к пораженному участку и вызывает воспаление. Гистамин вызывает слишком знакомые симптомы аллергического ринита, которые включают:
- Насморк.
- Заложенность носа
- Чихание
- Зуд носа, глаз, ушей, горла и/или нёба.
- Опухшие и слезящиеся глаза.
Как справиться с сезонной аллергией
Аллергия может заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным, но это не обязательно должно быть так всегда. Рекомендуем сочетать профилактику и медикаментозное лечение. Закрывая окна в вашем доме (и в машине, когда вы передвигаетесь по городу) и используя кондиционер, вы можете значительно уменьшить количество пыльцы в помещении. На основании высококачественных фактических данных также рекомендуется медикаментозное лечение, помогающее справиться с симптомами аллергического ринита.
Также доступны домашние средства, но они могут оказаться не столь эффективными, как медикаментозные методы лечения. К ним относятся высокоэффективный воздушный фильтр для поглощения твердых и аэрозольных частиц, (HEPA), стирка постельного белья раз в неделю, принятие горячего душа и другие альтернативы, такие как иглоукалывание.
Если вы испытываете симптомы, которые мешают вашему желанию заниматься какой-либо деятельностью, или ваши симптомы мешают успеваемости на работе или в школе, вызывают нарушение сна, несмотря на меры предосторожности и регулярные медикаментозные препараты, вам следует обратиться к аллергологу.
Статьи по теме:
Анафилаксия: первая помощь
«Опасная для жизни аллергическая реакция (анафилаксия) может вызвать шок, внезапное падение кровяного давления и проблемы с дыханием...»