Отчетный день подкрался незаметно, кажется, я не была к нему готова. Но ведь вроде все правильно делала! Стоит ли искать причину?
Всем доброго времени суток!
Так ждала я этот день, очень мне хотелось получить достойный результат.
А почему бы и нет? Питание отличное, активность приличная, прогулки, хороший сон, баланс БЖУ- все в наличии!
Выходные прошли лучше, чем я ожидала. Без излишеств, так сказать.
Воскресный завтрак был сотворен из остатков субботнего ужина. Оставалась готовая куриная печень, перекрутила ее в паштет, бутерброды готовы!
Может и выглядит не очень, но мне вкусно!
На обед экспромт. Смотрели одно видео, а там блогер так аппетитно угощался домашним куриным бульоном, что аж слюнки текли. Захотелось именно насыщенного бульона, с луком, морковью и ароматным лавровым листом! Пусть домашней курочки в наличии не было, но приготовила из магазинной. На большую кастрюлю ушло 4 куриных бедра, овощи и горстка лапши!
Да, так и было задумано!
Дальше гулять!
Много ходила вокруг, да около, но никогда не была рядом с Останкинской башней, надо исправить.
Мимо пруда с отдыхающими, мимо телецентра, и вот она все ближе и ближе!
Я думала, что попасть внутрь можно бесплатно, а уж если экскурсию брать, то билет покупать надо.
Наивная…
Для желающих попить кофе в знаменитом кафе «Седьмое небо», прокатиться на лифте и посетить обзорную площадку на высоте 337м - входной билет 1400. С экскурсией дороже.
Пропускной пункт, как в аэропорту, с полным досмотром. Посещение строго по оригиналу паспорта, дети до 6лет не допускаются.
С собой нельзя брать даже воду, такие вот правила.
Ближайший доступный сеанс был только через три часа, конечно, не захотелось ждать столько времени, поэтому просто прошли и погуляли по территории.
Сами нашли в интернете историю строительства этого грандиозного сооружения.
Сейчас Останкинская башня остается самой высокой башней Европы и 15-м по высоте сооружением в мире из когда-либо построенных.
Она взмывает вверх на 540м!
Всю информацию для посетителей, характеристики, историю и причины создания этой громадной «антенны» можно посмотреть на сайте.
Мы сделали несколько фото и отправились домой.
На ужин захотелось рыбки, а что, курица была, печень была, самое лучшее решение. В магазине взгляд упал на камбалу. Небольшая рыбка вышла на 140р, вполне экономно даже получилось. В ней, конечно, приличную часть кости занимают, но мясо очень нежное, надо будет повторить на неделе!
И вот итог за 5 недель моего пути к стройности
13 мая -87кг 106/98/108
20 мая -85,8кг 106/96/108
27 мая -85,2кг 105/96/106
3 июня -84,9кг 104/94/106
10 июня- 84,5кг 102/92/105
17 июня -84,4кг 102/91/105
Вот и что еще моему бренному тельцу надо???
Где положенные отвесы???
Где скинутые килограммы и тающие объемы???
Вопросы риторические, ответов не требуют…🤦🏻♀️
Не опускаю руки, продолжаю, обратного пути нет! Буду рада вашим комментариям и лайкам! 👍🏻
Да и просто можем поболтать)
Кто пропустил, ниже еще статьи со вкусным меню👇🏻
До скорой встречи!🌸🌿