Предложу вам методику как понять собственных родителей и перестать считать, что они нам что-то должны были.😇
Лучше всего вам выбрать какой-нибудь день, когда вы не ограничены во времени и никто не будет вам мешать.
Вам понадобится ручка и большой лист бумаги.🖊🗒
Расчертите 3 колонки.📊
В первой колонка матери 👵, во второй отца👴, в третьей ваша👤.
Если одного из родителя вы не знали, то пишите при наличие того, кто его заменил (например: его родители или дядя с тетей), если нет таких, то оставьте пустым.
В колонке распишите жизнь родителя. Все, что вы знаете о нем.🤔 Какую жизнь он(а) прожили, в каких условиях жил(а), как обращались родители, какие были родители, как он(а) взаимодействовали с ними, какие ситуации негативно повлияли на жизнь.😀 Постарайтесь указать все негативные моменты их жизни.
Зачастую у них не было как таковых родителей, росли сами как могли.🙇🙇♀
Матери работали на заводе, прибегали только на час покормить ребёнка в лучшем случае. 👷♀Дети были в полной депривации, они не знали, что такое любовь матери.
У некоторых наших предков вообще не было детства. Они с младенчества считались взрослыми людьми, их заставляли пахать на ровне со взрослыми. Разумеется, что они могли дать своим детям?👶
Они не знали, что это такое. Они старались передать всё самое лучшее, что только могли и как умели. 🫴
Бывает кто-то отказывался от детей, из-за собственных страхов или иных жизненных причин, что они могут навредить ребенку и ему лучше будет без родителя.🫣
Кто-то сам падает в пропасть, где начинает скатываться до наркотиков, алкоголя.😶 Соответственно, у них разум полностью затуманен, работает не так, как нужно. Они о себе то не могут заботиться, не то что о детях.
Но это не значит, что он(а) не любит ребёнка. Он(а) просто не в состоянии позаботиться о себе сам. Он(а) сам(а) еще ребенок.🐣
В глубине души, родитель остаётся тем же человеком хорошим, какой он был с рождения, но его жизнь сломала ему психику, его поступки становятся отвратительными.😀
Наша задача попытаться расписать их жизнь, и попытаться их понять.🙏 Ощутить себя на их месте, в их условиях, поскольку мы с ними одной генетики, то это сделать гораздо проще, чем понять чужих людей.
Теперь закройте глаза, попробуйте ощутить, что вы чувствуете, проживая жизнь мамы.🧘 Сконцентрируйтесь, что вы чувствуете, когда ваша бабушка как-то обращается с вашей мамой (с вами), представьте трагичные события и переживания матери?
Затем повторите это же с отцом.
Постарайтесь полностью прочувствовать тот момент жизни и посмотреть на своих родителей другими глазами.😀
А затем распишите вашу колонку, посмотрите нет ли связи с тем, что было у родителей, как их травмы повлияли на появление ваших травм.🧐 Попробуйте найти связи и понять, почему в тот момент вашей жизни так поступили с вами. 🕵
Может они просто не знали и не умели, потому что с ними обращались так же? 🤷♀
Освободимся от груза прошлого.🙏
Если есть вопросы по теме, пишите в комментариях.