«То, что мы не доводим до сознания, проявляется в нашей жизни как судьба». (Карл Юнг)
Карл Юнг известен тем, что сформулировал концепцию Тени, той части нашей личности, которая в течение нашей жизни погружена во тьму бессознательного.
Природа Тени
Тень имеет множество названий: отвергнутая сторона личности, тёмный близнец, подавленное «Я», альтер-эго, ид. Когда мы сталкиваемся с тёмной стороной своей сущности, мы используем метафоры для описания этой встречи: борьба с демонами, спуск в подземный мир, тёмная ночь души, кризис среднего возраста.
Юнг сделал концепцию Тени более понятной для современного общества, но этот аспект человеческой природы был признан всеобщим свойством людей задолго до него. Ещё до того, как Юнг внёс свой вклад, Роберт Льюис Стивенсон написал знаменитую историю о докторе Джекилле и мистере Хайде.
В этой истории доктор Джекилл олицетворяет респектабельную сторону личности, но его теневая сторона берёт верх, когда он превращается в мистера Хайда, что приводит к хаосу в его жизни.
✅ Тень — неотъемлемая часть человеческой природы, однако многие предпочитают игнорировать её существование. Мы скрываем свои отрицательные черты не только от окружающих, но и от самих себя.
Чтобы избежать осознания собственных ошибок и деструктивных наклонностей, мы часто критикуем и осуждаем других. Мы живём с иллюзией морального превосходства, считая себя безупречными и непогрешимыми, в то время как другие ведут себя аморально и разрушительно.
«Следует признать, что в целом люди не так хороши, как они думают о себе или хотят казаться. В каждом из нас присутствует Тень, и чем меньше она проявляется в сознательной жизни, тем мрачнее и плотнее становится. Это создаёт неосознанное препятствие, мешающее осуществлению наших благих намерений» (Карл Юнг).
Осознание Тени
Некоторые аспекты нашей Тени являются результатом эволюции. У нас, как и у всех живых существ, есть инстинкты, связанные с сексом и агрессией, которые мы подавляем, чтобы соответствовать общественным нормам.
Некоторые аспекты нашей Тени связаны с воспитанием. Те черты личности и импульсы, которые вызывали страх или тревогу у наших родителей или учителей, например, заставляли их наказывать или критиковать нас, и поэтому мы реагировали подавлением этих характеристик. Мы создали психологическую защиту, чтобы предотвратить их проявление, и таким образом эти характеристики оказались вытесненными в подсознание.
✅ Поскольку у всех людей есть Тень, то, что отличает нас друг от друга, — это степень осознания этой Тени. Когда наша Тень остаётся бессознательной, она нарушает нашу жизнь.
Вытесненные содержания не исчезают, а продолжают функционировать независимо от нашего сознательного понимания. Другими словами, Тень способна подавить наше сознательное «Я» и овладеть нашим существом, контролируя наши мысли, эмоции и поведение.
Когда это происходит, мы можем неосознанно оказаться в трудных ситуациях, оставаясь в неведении о том, что эти проблемы были вызваны нами самими, а не неудачей или судьбой.
Согласно психологическим принципам, если внутренняя ситуация не осознаётся, она проявляется внешне как судьба. Иначе говоря, когда индивид не разделяет и не осознаёт свою внутреннюю противоположность, мир неизбежно сталкивается с конфликтом и разделяется на две противоположные части.
Тему Тени в понимании Карла Густава Юнга продолжаем в следующей статье, следите за выпусками.
Следуйте своему счастью
Внук Эзопа