Дорогие мои, всем доброго утра и отличного выходного дня!
Как я вчера уже писала, мы поехали в отпуск, сейчас находимся еще в дороге, на месте по расчетному времени будем к 15 часам, как раз к заселению.
Оставлю тут ссылку на вчерашнюю статью:
https://dzen.ru/a/ZmrT7oHU2WoZXfOr
Хотела сегодня поднять тему совершенно для меня несвойственную, это алкоголь при похудении.
Дело в том, что я НЕ любитель, очень редко пью алкогольные напитки, мне просто невкусно и не хочется, могу выпить прям пару глотков за компанию на какой-нибудь праздник, буквально два-три раз в год.
Хотя раньше было не так, но после рождения второго ребенка, меня как будто бабка от шептала (так говорит мой муж), делаю глоток и меня прям передергивает, а если уж все таки выпью и буду веселенькая, то весь следующий день я проведу в постели и мне будет прям ну очень плохо, потом месяца три вообще не смогу смотреть в сторону алкоголя, ненавижу такое состояние и может в том числе и из-за этого меня не тянет к алкоголю.
Для худеющего человека мне кажется это прям идеально находится в состоянии не любви к крепенькому, оно ведь провоцирует повышенный аппетит, появляются отеки и лучше этим делом не злоупотреблять.
Так вот, представляете, поймала себя тут на мысли, что мне себя очень жалко, едем в отпуск, все включено, алкоголь рекой, а мне нельзя, ведь я худею и так мне теперь захотелось пропустить бокальчик, а то и два, вы представляете?!
В какие игры со мной задумал сейчас поиграть мой мозг, я просто не понимаю?!
Как непьющий человек вдруг стал страдать по алкоголю, просто потому что лучше от него воздержаться в период похудения…
Оценив объективно, что со мной сейчас происходит в психологическом состоянии, я решила, что не буду себе запрещать алкоголь, тем более зная, что сделав глоток, скорее всего меня передернет и я просто не захочу пить дальше содержимое стакана, но в целом, вся эта ситуация, очень интересна, ведь чем больше мы себе запрещаем, тем больше нам это хочется, так что долой запреты, худеем в комфорте!
А с вами друзья происходят такие игры разума, когда запретный плод становится так сладок? Рассказывайте в комментариях.
Очень буду благодарна если поставите лайк этой публикации, оставите комментарий и особенно если подпишетесь на мой канал, ваши такие небольшие действия, а для меня это огромная мотивация двигаться вперед. Всем хорошего дня)
Друзья, также у меня есть телеграмм канал Ссылка ТУТ, именно там со мной можно познакомиться поближе, там мои фото, результаты, отчеты, тарелочки, если интересно, то присоединяйтесь, буду рада начать дружить.