Существующий тренд на саморазвитие и духовный рост в некоторых случаях создает вредное отношение к негативным эмоциям и чувствам.
Многие блогеры подхватили идею позитивного мышления, в котором нет ничего плохого, если оно верно понято, но к сожалению, во многих случаях это приводит к росту короны вместо пользы.
Транслируется, будто здоровый человек должен испытывать только позитивные эмоции, быть всегда на подъеме и пике энергии. Именно за этой иллюзией многие идут в духовность, едут на острова, посещают йогу.
Многие хотят засунуть себя в такие рамки, чтобы негативные эмоции полностью покинули их, они готовы отказаться от части себя ради того, чтобы лучше удовлетворять свои фантазийные потребности идеального Я.
Идеальное Я садирует их реальное Я, считает его человеческие проявления слабостью и предлагает перестать с ними считаться, засунуть их куда подальше, лишить себя своих эмоций.
Так часто происходит с «достигаторами», которые готовы перекроить себя ради достижения внешних целей. Они считают, что сами у себя лежат на пути, как нечто мешающее им и надо это нечто как-то отодвинуть в сторону, чтобы не мешалось под ногами. Речь конечно об эмоциональности. Нужно всегда быть на высоте, всегда быть на пике энергии. Грустить нельзя - натяни улыбку и сделай вид, что ты так и хотел. Подавленные сигналы тревоги, страха, усталости могут в итоге вылиться в психосоматику, внезапную апатию и блокировку мотивации.
Также это особенно касается «светлых человечков», которые часто встречаются среди всякого рода духовных фанатиков. Они решили, что такие эмоции как злость и раздражение не должны существовать и они просто подавляют их в себе и стараются демонстрировать натужную радость. Надеть корону, белое пальто, сделав вид, будто они выше всех этих человеческих потребностей и эмоциональных проявлений - это прям мастхев «светлых человечков».
Однако, если подавлять эмоции они все равно прорвутся в самый неподходящий момент. И тогда «светлые человечки» превращаются в настоящих абьюзеров, стоит только упасть их короне. В последствии к ним приходит на помощь внешний локус и корона побольше, чтобы представить все так, будто их спровоцировали и вывели из равновесия. Ну или чувство вины за то, что они посмели испытать запретные чувства.
Друзья, нельзя запрещать и подавлять в себе чувства и эмоции. Но и не нужно выливать их в непереваренном виде на других, так вы тоже делаете ходы против себя.
Нужно быть очень чуткими по отношению к своим чувствам, замечать даже маленькие и слабые негативные эмоции и не делать вид, что их нет. Иначе они копятся и в последствии выливаются неконтролируемым потоком на других людей и не только. На вас самих они тоже могут обрушиться внезапным чувством вины. Если вы внутри себя постоянно себя абьюзите, если вы раз за разом ставите себя в такое положение и погружаете в такую реальность, где на вас все время давит повышенный стресс, и вы ничего не меняете, то вы так себе хозяин в отношении себя. Вы сами себя насилуете.
В таком положении вы становитесь уязвимы для различных зависимостей к чему-либо или к каким-либо людям. Кстати, именно в таком состоянии чаще всего остро хочется любви. Это и есть желание найти себе нового хозяина.
Получше, чем вы. В таком состоянии можно по уши влюбиться в первого встречного, мозг нарисует любые иллюзии лишь бы поверить в спасение.
Если вы не способны сами для себя создавать комфортную атмосферу, как изнутри, так и извне, то вас все время будет тянуть к поиску спасителя. И не всегда это настоящий спаситель, часто это мошенник или вредная зависимость.
———
Дополнительные материалы и обсуждение в ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ >>
Другие статьи:
Иллюзия понимания Другого человека
Манипуляции вредят манипулятору. Как это работает
Почему сила вашего «хочу» не влияет на исполнение желаний
Заблокированная активность. Почему вы не воплощаете свои планы?