Все, что происходит сегодня вокруг нас, конечно, может вызывать беспокойство. Кто-то потерял работу, кто-то беспокоится о здоровье, а у кого-то возникли трудности в отношениях. Однако тревога может быть полезной!
Тревога - это сигнал психики, что вы где-то не там, делаете что-то не то или может просто хотеть нас обезопасить и указать на опасные для вас ситуации. Например, вы боитесь заболеть и поэтому начали пить витамины и укреплять иммунитет.
Тревога учит нас заботиться о себе!
#этоТАКРАБОТАЕТ
А чтобы всегда быть на связи, подписывайтесь на наш Телеграм-канал.