Если что-то действительно существует, то чем пристальнее вы его изучаете, тем яснее оно становится. Если же что-то не существует, то чем пристальнее вы его рассматриваете, тем более оно становится бесплотным. Поэтому, если вы хотите отличить истинное от ложного, смотрите внимательно.
Но как это сделать? Смотреть на что-либо без предвзятости и искажений очень сложно. Ум - то, что внимательно смотрит, - непостоянен и ненадежен, пока он не развит. Сначала его нужно укрепить с помощью осознанности, ясного восприятия и правильных усилий. Когда эти три качества достаточно культивируются, результатом становится самадхи - устойчивость ума, жизненно необходимая для глубокого изучения реальности.
Развив самадхи, можно переключить внимание на самоощущение, представление о себе как о постоянном и независимом субъекте и владельце опыта. Учение об анатта - это не философия, это вызов. Понаблюдайте: по мере того как вы более внимательно смотрите на свою жизнь, становится ли это "я", в которое вы всегда верили, более ясным или менее?
Аджан Джаясаро
14.05.2024