Доброго времени, друзья ☀️
Сегодня хочу затронуть тему радости в жизни. Она возникла после прохождения марафона у миллионера Чермена Дзотти.
На марафоне было несколько тем. Одна из них - "жить по радости", то есть радоваться от Души, как ребенок .
Одним из примеров было попрыгать на кровати 😂
И в этот момент у меня всплыла подсознательная программа - "на кровати прыгать нельзя!!!". Так говорила мне моя бабушка и мама. Подушками драться и швыряться нельзя, бегать босиком по мокрой траве нельзя и многое другое.
Я решила проработать запрет "прыгать на кровати".
Ведь если вспомнить, какое это удовольствие доставляет детям, то становится очевидным в чем меня ограничивали. И я решила попрыгать на кровати. Что я почувствовала в первый момент?🤔
По телу: неловкость, напряжение.
Мысли: как я буду прыгать, я же уже не ребенок, несколько раз попрыгаю вдруг кровать сломается.
Но я всё равно попрыгала💃💃
Это так классно!!! Буду прыгать периодически, таким образом уберу запрет и прокачаю у себя радость. Хотя с радостью я уже работала, но видимо всё равно всплывает, то что ушло в тень.
Думаю, что через некоторое время уйдут и мысли и напряжение о которых я говорила.
Сегодня я прыгаю второй раз.
И решила для вас в своем телеграмм канале записать кружочек. Возможно кто-то из вас порадуется, посмеётся. Кто-то вспомнит о своих запретах и захочет с ними поработать.
Ссылка на телеграмм
