Найти в Дзене
Закреплено автором
Путь к себе/ Светлая лань
Доброго времени, дорогие друзья! Задумывались ли вы чем вы наполняете свой день? Какие чувства и эмоции вы хотите проживать в каждом дне? Ведь то чем мы наполняем наш день сегодня, такие плоды и приносят нам последующие дни. Возможно многие об этом задумывались, но потом попадали под влияние средств массовой информации, недовольного взгляда домочадцев. Жизнь человека чаще всего устроена так, чтобы человек спешил. А давайте с вами проведём эксперимент. С утра, как проснулись поблагодарили Вселенную за то, что вы проснулись, пожелали здравия себе и своим близким. Даже если вам надо срочно встать позвольте себе пару минут понежиться и прочувствовать это каждой клеточкой своего организма. Затем медленно встаём, проводим утренние процедуры. Проговариваем себе положительные аффирмации, которые можно использовать также в течение дня. Например: я выбираю сегодня прожить этот день спокойно, позитивно и с удовольствием, или я люблю себя и позволяю себе проживать этот день позитивно . Аффирмации Вы можете придумывать сами по вашему желанию. Но жизнь такая штука... Что в ней можно встретить камушки на дороге, так вот не обращайте внимания на эти камушки. Помните, что вы выбрали. И встретив камушек, проговаривайте слова выбранной вами аффирмации. 💫💫💫💫 Делитесь в комментариях как делаете вы в каждом дне? Пробуйте использовать рекомендации и пишите в комментариях, что получилось) Всем добра!💗🌞🌺
449 · 2 года назад
Путь к себе/ Светлая лань
📌Закон жизни таков ! Вы никогда не остаётесь стоять на месте - или вы идёте в перёд, или откатываетесь назад. Ежедневная, малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает её. Всё! Третьего не дано! 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Я выбираю победу и движение в перёд. Так как мой жизненный опыт показывает, что откат назад погружает меня сначала в уныние, а затем в депрессию и раскручивание "мексиканских сериалов" в моей голове. Вывод: если у человека начинается депрессия, надо проанализировать, вдруг её спровоцировала лень. И тогда не придётся идти к психологу. Надо просто с позитивом взяться за дело) Друзья, а что обычно выбираете вы? Делитесь своим опытом в комментариях 🙂 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Всем добра !
581 · 2 года назад
Путь к себе/ Светлая лань
Коридор затмения с 25.03 - 8.04
1 год назад
Осознаем в моменте здесь и сейчас.
Доброго времени, друзья ☀️🫶🫶 Жизнь это не вчера, не завтра и не в ближайшее время! Пока ты строишь планы на будущее, проходят не дни. Проходят моменты, а это и есть жизнь. Воздух, которым мы дышим. Ветер, который касается нас. Радость, когда мы смотрим на любимых. И, когда мы воспринимаем все как должное, без искренней благодарности, мы не ощущаем жизнь и себя как её часть. Могу сказать по своему опыту, что очень остро я это понимаю, когда нет чего-то жизненно необходимого (пусть даже временно)...
2 дня назад
Когда видишь на обычной сирени пятилистный цветок...
Доброго времени, друзья ☀️ Каждый год, когда цветёт сирень, я вспоминаю одну установку (сейчас даже не скажу, откуда она взялась), но она с детства . Звучит так "если на сирени найдешь цветочек с пятью лепестками, то надо загадать желание и съесть цветок 🌸"! Раньше сирень была обычная, НЕ махровая. И конечно, когда я была ребенком, подростком, я воплощала эту установку в жизни. Даже в более старшем возрасте этот триггер брал своё, хотя я конечно понимала, что это ерунда...  И до весны этого года, каждое цветение сирени вызывало желание найти тот самый пятилистный цветок...
1 неделю назад
Размышления после концерта.
Доброго времени, друзья ☀️ Вчера, после работы я ходила на концерт классической музыки " Времена года" при свечах. Так как я после работы, то была очень уставшая. Перед началом концерта я решила поставить намерение. Оно звучало так: "музыка растворяет мою усталость, гармонизирует все мои тела и мое пространство, организм исцеляется и восстанавливается". Мои ощущения после концерта: усталость ушла, было состояние умиротворения и расслабления, общее физическое состояние улучшилось. Вот так работает намерение и доверие этому процессу ...
1 месяц назад
Сомнение или всё таки установка!
Всем доброго времени 🤗 Эта статья - продолжение предыдущей👇👇 Сегодня хочу вам предложить рассмотреть эту ситуацию глубже. Кто-то может сказать - "что её рассматривать, просто женщина сомневалась" или " Надо брать две вещи". Но! Сомнение ли это 🤔? В современном мире возможно эта ситуация называется "сомнение". А если посмотреть более глубоко, то мы увидим из детства прикреплённые нам установки: запрет на радость, ограничение, ты не достаточно классная/ый, лучшее тебе не обязательно. Моё поколение и старше все эти прикреплённые установки имеют и ещё передают их своим детям...
1 месяц назад
История из жизни - " Что выбрать!"
Доброго времени, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня хочу поделиться с вами одной историей. Моя приятельница заказала плащ, две модели. Хотела выкупить только один, который лучше ей подойдёт. Когда померила, то оказалось , что оба плаща хорошо смотрятся и в обоих ей комфортно. Она прислала мне их фото и спросила моё мнение. Я ориентировалась на свои ощущения и выбрала светлый. И если рассматривать этот выбор только на физическом уровне , то возникают вопросы: какой цвет больше походит, в каком комфортнее себя ощущаешь? Все эти вопросы я ей задала...
1 месяц назад
Просила подсказку, получила песню.
Доброго времени, дорогие друзья ☀️🫶🫶🫶 Сегодня прослушала песню на канале моего первого преподавателя Полины Суховой 💥💥 И решила поделиться ею с вами. Называется "Иди вперёд к своей мечте" - Артур Степанян. Можете зайти ко мне на канал и прослушать её там. Прослушивая обрати те внимание, что в вас отзывается и поднимается! Кому-то песня поможет воспрять духом, кого-то подбодрит, кому-то даст подсказку или просто поможет идти дальше...💃 Ведь всё не так как кажется! Нас с выше действительно ведут и помогают...
2 месяца назад
Манипулятор
Когда ты удобный- тобой манипулируют. « Удобный» человек – это человек, который ставит чужие потребности и желания выше своих собственных. Он стремится угодить всем, избегает конфликтов и соглашается на многое, даже если это противоречит его внутренним убеждениям. К сожалению, такая позиция делает его легкой мишенью для манипуляций. Почему? Потому что человек своим поведением притягивает манипулятора. Потребность в одобрении: "Удобный" человек жаждет быть хорошим для всех. Манипулятор это чувствует и использует, играя на чувстве вины и долга...
2 месяца назад
Головокружение, тревожность.
Всем доброго времени 📌 Сегодня хочу немного затронуть тему головокружения. Это достаточно частое явление в нашей жизни.    Сначала посмотрим на то, как часто бывают тревожные состояния в вашей жизни. К ним относятся: постоянное беспокойство о здоровье, семье, о материальном благополучии. Они как правило сопровождаются множеством соматических вегетативных жалоб. Одно из них - это головокружение.    Если не работать с состоянием тревожности, то оно может привести к паническим атакам. По мере нарастания страха ( не хватит денег, вдруг  это серьезное заболевание, как будет жить мой ребёнок...
4 месяца назад
Биополе человека!
Доброго времени, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня в связи с проведением практики на моем телеграмм канале, пришла идея поделиться информацией на Дзене. И так ! БИОПОЛЕ человека - это двухслойная полевая структура, которая находится, как внутри тела так и снаружи. И оно является частью энергетического поля Земли . Биополе хранит информацию о состоянии физического тела, отображает его чувства, мысли, ощущения и эмоции. Состояние энергетического поля человека напрямую зависит от его мыслей, чувств и поступков, от его отношения к окружающему миру и окружающим его людей...
4 месяца назад
Юмористическая техника прощания со старым годом!!!
😜Когда проводить: за несколько дней до нового года 🤩В чем польза: вы оставляете прошлое в уходящем году ☃️ Что необходимо для практики: рулон туалетной бумаги, ненужная мелочевка и чувство юмора Есть простая юмористическая техника, которая поможет вам оставить все ваши «хвосты» позади — в старом уходящем году. Возьмите рулон туалетной бумаги, размотайте ее и смастерите себе шикарный хвост. Сделайте из туалетной бумаги пышный хвост, как у павлина. Привяжите к хвосту ненужную мелочевку:  перья, бумажки, в общем, все, что попадется под руку, чтобы хвост был весомый и цеплялся...
5 месяцев назад
Как выходить из зоны комфорта с минимальным стрессом для себя!
Доброго времени, друзья!   Сегодня хочу поговорить о том, как выходить из зоны комфорта с минимальным стрессом для себя.    Чтобы жизнь не выгоняла нас из зоны комфорта по жёсткому, можно начать тренироваться делать это самим на бытовом уровне. Хотя это тоже непростая задача, кажется, что там на бытовом уровне, какая ерунда! Вовсе нет!   Как я уже говорила, можно ходить на работу или куда-то ещё другим путём и каждый день этот путь менять.   Можно делать уборку или приготовление пищи и напевать какую-то мелодию, мысленно создавать образ лёгкой, здоровой, гармоничной вас...
5 месяцев назад
Темнота это лишь отсутствие света!
Доброго времени, друзья ☀️ Недавно я я снова услышала фразу: "Как Творец допускает столько зла в мире? Почему у меня происходит много того, чего я не хочу (болезни...) И я вспомнила свою любимую притчу, которую для вас выкладываю. Дочитайте её до конца! Притча про добро и зло. Темнота - лишь отсутствие света Однажды преподаватель задал студентам такой вопрос: - Как вы считаете, всё, что есть вокруг нас, сотворено Богом? Студент из аудитории воскликнул: - Да, конечно! - То есть, Вы утверждаете, что Бог – создатель всего, что нас окружает? – уточнил преподаватель...
5 месяцев назад