Представьте себя в предложенных ситуациях. Ловите первый свой отклик, не закапывайтесь в анализе. Отвечайте честно и быстро, иначе результаты будут далеки от действительности.
Записывайте цифрами ответы на предложенные вопросы. Потом суммируйте результаты. Минимальная цифра может быть 10 баллов, максимальная – 30 баллов.
«Не родись красивой, а родись счастливой». И правда, красота не даёт гарантии ни личного, ни семейного счастья. А давайте посчитаем, можете ли Вы быть счастливой?
1. После года работы, к которой вы не испытываете ничего, кроме равнодушия и порой раздражения, вы:
А) Пытаетесь продвинуться вверх по служебной лестнице. – 2 балла
Б) Ищите что-нибудь другое – вы отсидели своё время. – 3 балла
В) Оставляете всё, как есть в надежде, что само «рассосётся». – 1 балл
2. Ваши сбережения слишком малы, чтобы совершить давно запланированное и желанное для вас путешествие. Тогда вы:
А) Всё же решаетесь предпринять путешествие. Берёте кредит, занимаете у родителей. Ведь живёте один раз. – 2 балла
Б) Пытаетесь заменить один маршрут на другой, менее дорогой, которые вы сможете себе позволить, при этом сохранив нужный уровень комфорта. Начинаете экономить и переносите отпуск, чтобы успеть набрать нужную сумму. – 3 балла
В) Решаете, что вам это совершенно не нужно и что лучше отдохнуть дома. – 1 балл
3. Предположим, что вы только что познакомились с мужчиной, который оказался поклонником вашей лучшей подруги. Вы потеряли от него голову. Когда выяснятся, что он отвечает вам взаимностью, вы решаете:
А) Завоевать его, ведь такие вещи случаются. Ваша подруга, вне всякого сомнения, должна вас понять. – 3 балла
Б) Дать своим эмоциям остыть, прежде чем предпринять неосмотрительные и, возможно, необратимые шаги. – 2 балла
В) «Перебеситься» и забыть, ведь вы ничего не можете сделать. – 1 балл
4. Когда вы чувствуете себя неважно, вы скорее всего:
А) Стараетесь этого никому не показать – почему ещё кто-то должен страдать от вашего мрачного настроения. Погружаетесь в свою рутину. – 1 балл
Б) Ищите парня (или подругу), которые смогут вас ободрить, пожалеть и развлечь. – 2 балла
В) Позволяете себе расслабиться: целый день бездельничаете, смотрите сериалы, кормите себя вкусным, спите. – 3 балла
5. Ваша интимная жизнь может быть охарактеризована как:
А) Некое подобие «американских горок» - счастливые взлёты перемежаются горькими падениями. - 2 балла
Б) Очень даже неплохо всё. – 3 балла
В) Серая, лишённая вдохновения, а иногда несуществующая. – 1 балл
6. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:
А) Рассмеётесь и обрадуетесь, что в вас есть что-то оригинальное, и люди это подмечают. – 3 балла
Б) Обидитесь, но не подадите вида. – 1 балл
В) Тоже попытаетесь найти что-то смешное, что можно высмеять в партнёре, и ответите ему «той же монетой». – 2 балла
7. Предположим, самое страшное: вы узнаете, что у вас серьёзная, возможно, смертельная болезнь. Ваши действия?
А) Пока можно, живете, как раньше: каждому отпущен свой срок. По возможности, ищите способы помочь себе. – 2 балла
Б) Пытаетесь получить максимум удовольствия за то время, что вам осталось. – 3 балла
В) Реагируете единственно возможным, по вашему мнению, образом: всё кончено. – 1 балл
8. В подавленном настроении вы обычно:
А) Звоните подруге, маме – облегчите душу. – 2 балла
Б) Лежите перед телеком, обложившись носовыми платками и ведёрками с мороженым. – 1 балл
В) Отправляетесь по магазинам, чтобы развеять тоску. Идёте плавать в бассейн, бегать в парк или делаете уборку дома. – 3 балла
9. Начальница включила вас в число жертв грядущего сокращения. Ваши ощущения?
А) Чувствуете себя глубоко несчастной: вы же вкалывали за троих! Ну подумаешь, опоздала пару раз. – 1 балл
Б) Во всё виновата политика, всё разваливается! - 2 балла
В) Тревога смешивается с любопытством: что-то новое придёт. Открываются новые возможности. – 3 балла
10. Какая фраза вас характеризует лучше всего?
А) Когда дела идут хорошо, вы - молодец, а когда что-то не по плану, - дура! - 2 балла
Б) «Свернуться комочком», уйти в себя – это ваше обычное состояние. - 1 балл
В) Вы верите в то, что надо жить сегодняшним днём. – 3 балла
Ключ к тесту.
Посчитайте общую сумму и прочитайте описание.
10-12 баллов
Вы – скорее сторонний наблюдатель в своей жизни. Вы удивлены столь низким результатом? Вы делаете гораздо меньше, чем не делаете. Вы поглощены рутиной и попали в колею серости. Хорошая новость для вас только одна – вы не безнадёжны. Конечно, для этого вам придётся пересмотреть своё отношение к жизни, найти в ней светлую сторону. Вы могли бы попробовать сменить карьеру, специальность. Либо отдавать больше времени тем немногим занятиям, от которых вы получаете истинное удовлетворение. Я не советую вам резко менять стиль жизни. Наоборот, ваше спасение – маленькие шаги, маленькие изменения (спонтанная поездка на выходные, выход в театр, прогулка с новым человеком). Помните ещё, что люди, которые пробуют новое, и вносят в свою жизнь «свежий ветер», обычно чувствуют себя более удовлетворёнными, чем те, которые годами следуют выработанной автоматической программе. Итак, вперёд! Смело вносите разнообразие в свою жизнь и … «стригите свои дивиденды»!
13-18 баллов
Вы – королева Дзен! Кажется, вы тоже знаете главную мудрость нашего мира. Счастье – это точка ноль, когда ваши чувства находятся в балансе. Так и вы не только успешно стараетесь превратить свои сиюминутные мечты в реальность, но и следите за своей более длительной перспективой, что позволяет вам не спеша брать от жизни всё самое хорошее. Вы сознаёте, что владеете собой и ситуацией. Поздравляю и аплодирую вам. Вы на верном пути! И впереди у вас счастливая жизнь!
19-30 баллов
Вы – «гурман» счастья. Вы, скорее всего, глубоко убеждены, что быстрый и приемлемый путь к счастью и наслаждению жизнью лежит через неземные высоты удовольствия. Ваша основная беда в том, что в гонке за удовольствиями вы часто упираетесь в неприступную стену и проигрываете. Мой практический опыт показывает, что те женщины, которые настаивают на том, чтобы иметь «всё или ничего», менее счастливы, чем те, кто довольствуется меньшим. Погоня за «успешным успехом» за счёт личной жизни приводит к сильным эмоциональным качелям. А способность «влипнуть» в любовную интрижку, пренебрегая здравым смыслом, работой и друзьями, и вовсе расшатывает всю вашу систему. Я предлагаю вам попытаться найти счастливую грань, оптимальный для вас баланс между удовольствиями сегодняшнего дня и долговременными жизненными целями. По факту, вы ничего не потеряете, кроме, разве что, тех несчастных дней и ночей, когда вы зализываете раны после очередного провала.
// Наталия Ярославцева// указывайте авторство при репосте
Какой ВАШ результат? Как вы относитесь к тому, что вы прочитали? Расскажите о своих переживаниях.
Может быть, у вас есть вопросы или пожелания относительно этого теста и вас, и вашей судьбы, и вашей истории? Приглашаю пообщаться, пишите в комментарии или в личку, проясним!