Каждый из нас живет в двух мирах. Первый - это внешний мир людей, мест и вещей. Второй - внутренний мир наших мыслей, эмоций, чувств и ощущений. Внешний мир мы разделяем с другими, в то время как наш внутренний мир - это место, где мы предоставлены сами себе. Эти два мира также отличаются друг от друга навыками, необходимыми для навигации в них. Мы можем добиваться большого успеха во внешнем мире и все это время испытывать огромные внутренние страдания. С другой стороны, мир может рушиться вокруг нас, но если мы научились управлять своей психикой, мы все еще можем существовать в относительном покое. В наши дни, когда успех в первую очередь измеряется внешними показателями, большинство из нас тратит больше энергии на покорение внешнего мира, чем на освоение мира внутреннего. Но этот выбор может дорого обойтись. Ведь наш внутренний мир - это единственное место, из которого невозможно сбежать, и поэтому качество нашей жизни всегда зависит от состояния нашей психики. Берегите Ваш вн