Еще в советские времена много говорилось о том, как полезно человеку иметь любимое хобби. Интересно, что люди, у которых есть хобби, часто и физически чувствуют себя намного лучше.
Любимое дело
Что такое хобби? Это увлечение, любимое дело, которое радует и воодушевляет. Хобби у людей бывают разными, и простыми и довольно экзотическими – шитье, вязание, кулинария, рисование, столярное дело, изготовление кукол, рыбалка, охота, исторические реконструкции, мыловарение, изготовление свечей и т.п.
В любом случае, человеку очень нравится то, чем он занимается в свободное время. Важно знать, что если вы что-то делаете исключительно ради результата и чувствуете себя в процессе уставшими и несчастными – это не хобби.
Например, вы занимаетесь огородничеством, но не для удовольствия, а ради урожая. И этот урожай достается вам через постоянную боль, пот и усталость. Это уже не хобби, а тяжкий изматывающий труд. А вот если вы получаете наслаждение от возни с землей, от проклюнувшегося семечка, от здоровой рассады, от вида цветущих грядок – то это уже любимое хобби. В этом случае человек самозабвенно занимается любимым делом, которое приносит наслаждение. (На эту тему - статья " Как выращивание растений может сделать нас счастливыми").
Хобби должно греть душу. Если человека что-то греет, то у него поднимается настроение. А как вы уже прекрасно знаете, хорошее настроение – это первый шаг к здоровью.
Давно замечено, что человек, который чем-то увлечен, физически чувствует себя гораздо лучше. Он не проводит долгие часы в поликлиниках, жалуясь на болезни. У него их попросту намного меньше, потому что ему интересно жить. И его всегда ждет интересное и любимое занятие.
К тому же любое хобби всегда требует каких-то дополнительных шагов и усилий. Огородники, например, самозабвенно выбирают семена в магазинах, ездят в питомники растений, читают специальную литературу, обсуждают с единомышленниками разные нюансы.
И это можно сказать про любое хобби – увлеченном человеку всегда хочется узнать что-то новое, купить что-то нужное – шерсть, ткани, книгу экзотических кулинарных рецептов, дощечки, инструменты и т.п. И все эти хлопоты тоже доставляют человеку удовольствие, придают некий дополнительный смысл его жизни. И неизменно радуют – а это самое главное. Там, где есть радость жизни, не остается места для болезней.
Древняя природа
Есть один интересный нюанс, связанный с хобби. Часто именно они являются нашим истинным предназначением. Согласно древним ведическим трактатам, в каждого из нас при рождении были заложено то или иное умение, которое должно стать для нас главным делом в жизни и источником заработка. Но цивилизация шагнула далеко вперед. Если раньше мир держался на ремесленниках, огородниках, рыбаках, охотниках, то сейчас появилось множество новых сложных профессий.
Но людская природа осталась по сути такой же. Человек может выучиться, работать программистом, но истинная его сущность – это работа с деревом. И когда он делает резные шкатулки, то чувствует себя намного более счастливым, чем когда пишет программы.
Такое встречается очень часто. Юрист на самом деле больше всего любит готовить. Менеджер по продажам – по сути настоящий рыбак, и только мысли о рыбалке на выходных помогают ему пережить все тяготы жизни. При этом у него есть эта отдушина. А люди без хобби просто всегда чувствуют себя несчастными, неприкаянными – и больными.
Поэтому, если вы на работе вас все раздражает, если у вас нет любимого хобби, попробуйте вспомнить, что вам на самом деле нравится или когда-то нравилось больше всего.
Кстати, часто бывает так, что, найдя любимое хобби, человек меняет и свою профессию. Потому что хобби начинает приносить намного больше денег, чем основная работа. И так и должно быть – потому что человек нашел самого себя, свое истинное призвание. А когда человек с наслаждением делает свою работу, это всегда вознаграждается – деньгами, хорошим настроением – и здоровьем.
Напомню, что также я рассказывала про полезные сладости.