Научная магия Натальи Трубиновской

Мир вокруг нас очень разный – есть места хорошие, а есть такие, где «силы зла властвуют безраздельно». И в таких местах можно в прямом и переносном смысле заразиться нездоровьем и потерять жизненную энергию. Темное прошлое Какие же места считаются очень плохими с точки зрения энергетики? Это места, где сконцентрированы болезни, проблемы, нищета, насилие и т.п. Например, тюрьмы, какие-то очень старые дома или трущобы, в которых годами жили одни бедняки. Там годами копились людские страдания и болезни, причем иногда в прямом смысле – например, очаги туберкулеза, педикулеза, чесотки и т...

Давно известно, что наше сознание определяет нашу жизнь. О чем мы думаем, тем мы и являемся. Поэтому очень важно уметь управлять потоком своих мыслей – и своей жизнью. Люди, которые занимаются огородничеством, прекрасно знают, что такое сорняки. Мы сажаем семена моркови или свеклы, а потом каждый день боремся с сорными травами. Причем стараемся избавиться от сорняков на той стадии, когда они еще не вошли в рост и не набрали силу. Если какие-то обстоятельства помешают полоть наши грядки, то через месяц все зарастет крапивой, пыреем, одуванчиками и прочими сорняками...

Каждое слово – это не просто набор звуков. Это определенный образ, энергия, обладающая целительной или разрушительной силой. Как же нам общаться с другими людьми, чтобы не губить самих себя и окружающих? Существует древняя индийская пословица, которая звучит так: «Заживает рана, нанесенная стрелой, вновь поднимается лес, вырубленный топором, но не заживает рана, нанесенная злым словом». И это действительно так – мы всю жизнь помним злые и несправедливые слова, сказанные нам когда-либо. Бывали...

Наши органы чувств испытывают постоянную перегрузку, что зачастую приводит к болезням. Как Аюрведа рекомендует поберечь их и стать более здоровым? Как известно, у человека есть пять органов чувств – вкус, обоняние, осязание, зрение и слух. Современный человек все из них перегружает практически ежедневно, что приводит к многочисленным болезням. Мы слишком много едим, нюхаем, видим, слышим, трогаем. И в результате наше тело и наша нервная система находятся в состоянии постоянного стресса. Потому что чрезмерность – это всегда плохо, организм работает на пределе...

Практически в каждой семье наряжают новогодние елки, жарят блины на Масленицу, пекут куличи на Пасху – то есть соблюдают традиции. Мало кто знает, что в этих действиях есть огромная польза для психики и здоровья человека. Когда-то в нашей стране было множество традиций, соблюдавшихся веками. Но войны, революции, переломы уносили жизни множества людей и вместе с ними и древние традиции. Остались «в живых» только самые стойкие, самые массовые и известные. Однако их количество так мало, что многие люди испытывают неясную ностальгию по утраченному...

Когда дни становятся все короче, и начинаются дожди и холода, мы начинаем грустить, а иногда и впадаем в настоящую депрессию. Как можно избежать этого и сделать осень счастливым временем года? Жителям южных широт планеты не знакома наша осенняя хандра – там не бывает долгих холодных полярных ночей. Но мы живем на севере, и рассвет в 10 утра, а закат в 3 часа дня для многих из нас – обыденная реальность. Очень трудно сохранять хорошее настроение и оптимизм, когда за окном постоянно темно и холодно, и льют ледяные дожди со снегом...

Позвоночник – это основа нашего тела, буквально столп здоровья. Если со спиной есть какие-то проблемы, то наша жизнь часто становится сплошным мучением. Что рекомендует Аюрведа для того, чтобы ваш позвоночник был здоров? Конечно, надо понимать, что причины боли в спине могут быть разными, и надо четко понимать, что именно не так с вашим позвоночником. Поэтому лучше все же совмещать методы Аюрведы с посещением врача-невропатолога, который поможет точно определить источник проблем и боли. Но все же большинство методов Аюрведы для излечения спины подходят для всех людей...

Согласно Аюрведе, один из самых важных факторов здоровья человека – это крепкий сон. Он может быть буквально целительным и помогает обрести душевное равновесие. Современные люди давно живут уже не в ладу с природными ритмами. Например, они очень поздно ложатся спать и поздно просыпаются. Или еще хуже – ложатся спать поздно, а встают потом рано, поспав всего 4-5 часов. И все это буквально разрушает человека, потому что его организм нуждается в крепком, долгом сне в определенные временные рамки...

В любом, даже самом пожилом возрасте, человек может быть здоровым и физически и умственно. Что можно сделать для того, чтобы обладать ясным и свежим умом и сохранить его до глубокой старости? Одним из важнейших разделов Аюрведы является расаяна – знание об омоложении организма. При этом считается, что омолаживать можно (и нужно) не только наше тело, но и наш ум, интеллект.  Именно от состояния ума зависит все остальное – здоровье тела, возможности зарабатывать на жизнь, сохранять хорошие отношения с окружающими и т...

Иногда мы сами себе усложняем жизнь, придумываем себе лишние дела и заботы. В результате чувствуем себя несчастными, страдаем, болеем. Как можно облегчить себе жизнь и получать от нее удовольствие? В одном древнем индийском трактате говорится: «Не успокаивается желание от наслаждения желанным. Еще сильнее вспыхивает огонь, в который подлили масла». Это очень мудрая цитата, которую хорошо бы знать и понимать каждому человеку. Действительно, мы все время стремимся что-то получить, купить, достичь...

Многие люди говорят, что у них нет денег и времени для того, чтобы заниматься своим здоровьем и внешностью. Мол, они не могут позволить себе абонементы в фитнес-центр, купить дорогостоящие тренажеры. Однако самое простое средство для поддержания здоровья и красоты доступно всем и не стоит денег – это ходьба. Более того, она помогает сохранить не только физическое, но и психическое здоровье. О пользе ходьбы написано множество статей и даже книг. Во время ходьбы разминаются суставы, при этом, в отличие от бега, она не так нагружает сердце...

Первое, что делает любой человек, появившись на свет – вдыхает воздух. Мы никогда не задумываемся о своем дыхании, есть даже выражение – это просто как дышать. Но на самом деле дыхание – это практически волшебный процесс. Внутри учения йоги есть отдельное направление, которое называется пранаяма.  Прана переводится с санскрита одновременно как дыхание и жизнь, жизненная энергия. Существует множество практик пранаямы, которые позволяют человеку управлять своим дыханием, разумом, даже излечивать многие болезни...