"Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя." Эта мудрая фраза английского писателя Уильяма Мейкписа Теккерея заставляет задуматься. Мы так много сил тратим на то, чтобы изменить, "улучшить" своих детей. Но что если ключ к их благополучию лежит в нас самих? Вот несколько причин, почему самовоспитание родителей - лучшая инвестиция в будущее детей:
1. Дети учатся на нашем примере.
Мы - главные ролевые модели для своих детей, хотим мы того или нет. Они впитывают наши привычки, реакции, отношение к жизни. Если мы хотим, чтобы дети были честными - будем честными сами. Хотим, чтобы они умели любить - покажем им пример здоровых отношений. Наши действия говорят громче слов.
2. Наше эмоциональное состояние передается детям.
Дети - эмоциональные губки. Они остро чувствуют настроение родителей и "заражаются" им. Если мы тревожны, раздражены, подавлены - дети улавливают это и начинают вести себя соответственно. Заботясь о своем душевном равновесии, мы даем детям опору и безопасность.
3. Наши нерешенные проблемы становятся проблемами детей.
У каждого из нас есть свои травмы, страхи, комплексы. И если мы их не осознаем и не прорабатываем - мы неизбежно передаем их детям. Наши "кнопки" становятся их кнопками. Исцеляя себя, мы разрываем порочный круг и даем детям шанс на более свободную жизнь.
4. Мы не можем дать то, чего не имеем сами.
Как часто мы требуем от детей того, чего не умеем сами: уверенности, самоконтроля, мудрости. Но мы не можем наполнить их стакан из своего пустого кувшина. Только становясь лучшей версией себя, мы можем по-настоящему обогатить жизнь своих детей.
5. Наша любовь к себе учит детей любить себя.
Самооценка и самопринятие ребенка закладываются в семье. Если мы безусловно любим и принимаем себя - мы транслируем эту любовь детям. Они учатся ценить себя, заботиться о себе, отстаивать свои границы. Критикуя и стыдя себя, мы учим их сомневаться в себе.
6. Наша осознанность делает нас мудрее как родителей.
Когда мы осознаем свои чувства, мотивы, ценности - мы начинаем видеть ребенка яснее. Мы лучше понимаем его потребности, выбираем более эффективные стратегии воспитания. Мы не реагируем автоматически, а отвечаем осознанно. Это делает нас более чуткими и мудрыми проводниками для детей.
7. Наш личностный рост вдохновляет детей расти.
Дети видят, как мы справляемся с трудностями, учимся новому, идем к целям. Это лучший урок жизнестойкости и самосовершенствования. Развиваясь, мы показываем им, что рост - это нормально и радостно. Мы не идеальны, но мы стараемся - и это вдохновляет их становиться лучше.
Конечно, это не значит, что нужно забыть о воспитании и сосредоточиться только на себе. Детям по-прежнему нужны наши любовь, забота, руководство. Но давайте сместим фокус. Давайте растить себя - свою осознанность, зрелость, душевное здоровье. Это лучший подарок, который мы можем сделать своим детям. Ведь счастливые, реализованные родители растят счастливых, реализованных детей.
Что делать прямо сейчас?
Проанализируйте свои слабые стороны. Что вам нужно изменить в себе, чтобы быть лучшим родителем?
Займитесь саморазвитием. Читайте книги о воспитании, посещайте тренинги, общайтесь с опытными родителями.
Создайте доверительные отношения с ребенком. Слушайте его, уважайте его мнение, говорите о своих чувствах.
"Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя." Эта мудрая фраза английского писателя Уильяма Мейкписа Теккерея заставляет задуматься. Мы так много сил тратим на то, чтобы изменить, "улучшить" своих детей. Но что если ключ к их благополучию лежит в нас самих? Вот несколько причин, почему самовоспитание родителей - лучшая инвестиция в будущее детей:
1. Дети учатся на нашем примере.
Мы - главные ролевые модели для своих детей, хотим мы того или нет. Они впитывают наши привычки, реакции, отношение к жизни. Если мы хотим, чтобы дети были честными - будем честными сами. Хотим, чтобы они умели любить - покажем им пример здоровых отношений. Наши действия говорят громче слов.
2. Наше эмоциональное состояние передается детям.
Дети - эмоциональные губки. Они остро чувствуют настроение родителей и "заражаются" им. Если мы тревожны, раздражены, подавлены - дети улавливают это и начинают вести себя соответственно. Заботясь о своем душевном равновесии, мы даем детям опору и безопасность.
3. Наши нерешенные проблемы становятся проблемами детей.
У каждого из нас есть свои травмы, страхи, комплексы. И если мы их не осознаем и не прорабатываем - мы неизбежно передаем их детям. Наши "кнопки" становятся их кнопками. Исцеляя себя, мы разрываем порочный круг и даем детям шанс на более свободную жизнь.
4. Мы не можем дать то, чего не имеем сами.
Как часто мы требуем от детей того, чего не умеем сами: уверенности, самоконтроля, мудрости. Но мы не можем наполнить их стакан из своего пустого кувшина. Только становясь лучшей версией себя, мы можем по-настоящему обогатить жизнь своих детей.
5. Наша любовь к себе учит детей любить себя.
Самооценка и самопринятие ребенка закладываются в семье. Если мы безусловно любим и принимаем себя - мы транслируем эту любовь детям. Они учатся ценить себя, заботиться о себе, отстаивать свои границы. Критикуя и стыдя себя, мы учим их сомневаться в себе.
6. Наша осознанность делает нас мудрее как родителей.
Когда мы осознаем свои чувства, мотивы, ценности - мы начинаем видеть ребенка яснее. Мы лучше понимаем его потребности, выбираем более эффективные стратегии воспитания. Мы не реагируем автоматически, а отвечаем осознанно. Это делает нас более чуткими и мудрыми проводниками для детей.
7. Наш личностный рост вдохновляет детей расти.
Дети видят, как мы справляемся с трудностями, учимся новому, идем к целям. Это лучший урок жизнестойкости и самосовершенствования. Развиваясь, мы показываем им, что рост - это нормально и радостно. Мы не идеальны, но мы стараемся - и это вдохновляет их становиться лучше.
Конечно, это не значит, что нужно забыть о воспитании и сосредоточиться только на себе. Детям по-прежнему нужны наши любовь, забота, руководство. Но давайте сместим фокус. Давайте растить себя - свою осознанность, зрелость, душевное здоровье. Это лучший подарок, который мы можем сделать своим детям. Ведь счастливые, реализованные родители растят счастливых, реализованных детей.
Что делать прямо сейчас?
Проанализируйте свои слабые стороны. Что вам нужно изменить в себе, чтобы быть лучшим родителем?
Займитесь саморазвитием. Читайте книги о воспитании, посещайте тренинги, общайтесь с опытными родителями.
Создайте доверительные отношения с ребенком. Слушайте его, уважайте его мнение, говорите о своих чувствах.
