Волшебный вкус медовой курочки с томатами и оливками не оставит равнодушным ни кого. В чем же волшебство спросите вы? А секрет кроется всего в трех ложках цветочного меда. И обычная, обжаренная курица в гамме с черри и оливками превращается в сладковато-нежный с кислинкой от томатов оливковый вкус. Это по-истине не забываемое ощущение.
Зелёные оливки очень полезны: Они помогают удерживать вес. Оливки богаты солями натрия, которые помогают уменьшить аппетит. Сохраняют молодость. В состав оливок входят и витамины Е и А, лютеин и зеаксантин.
ИНГРЕДИЕНТЫ: куриные ножки- 4 шт. томаты черри-250 гр. оливки-300 гр. сыр рассольный -70 гр. мед цветочный - 3 ч.л. приправа для курицы соль и перец по вкусу
Куриные ножки помыть,обмазать приправой для курицы.
В сковородку налить растительное масло.Обжарить курицу с двух сторон.Долить воды и потушить до готовности.
Порезать помидоры черри на половинки.Приготовленную курицу убираем из сковородки в тарелку. Делаем медовую заправку на оставшемся курином бульоне.
Кладем три ложки меда,хорошо перемешиваем.Добавляем помидоры, чуть потушив,следом оливки.Буквально 3 минуты и заправка готова.
Разделываем куриные ножки. Отделяем мясо от костей.
Куриное филе добавляем в медовую заправку с томатами и оливками.Еще одна минута и блюдо готово.
Выкладываем на тарелку и посыпаем рассольным сыром(Фета,брынза,сулугуни, или др.)
Приятного аппетита!Наслаждайтесь жизнью и пробуйте разные блюда.Не теряйте вкуса к жизни.Пусть каждый ваш день будет прекрасным.Любите и будьте любимыми.Видео приготовления вы увидите здесь👉