Как так получается, что любовь постепенно угасает из-за недопонимания и конфликтов, которые возникают в начале сожительства или после вступления в брак?
Быт? И да, и нет.
В основе гораздо большее, чем то, что нужно кому-то помыть посуду, пол, сходить в магазин и приготовить еду, в результате чего рутина съедает радость быть вместе.
Рекомендации, которые нужно учесть, чтобы не попасть в ловушку обыденности и не потерять чувства:
1. Договорённости
Необходим разговор о представлениях каждого об образе совместной жизни - как видится быт, роль каждого, обязательства, ритуалы и традиции, способы разрешения конфликтов, вопросы финансов и времяпрепровождения, как совместно, так и врозь.
2. Ответственность
У каждого на себе своя по принципу: сказал - сделал, решил - воплотил, совершил промах - исправил, не получилось одному - попросил помощи (а не засел в себе, чтобы партнёр строил догадки). Именно ответственность делает людей взрослыми и облегчает сложные ситуации, а детские обиды отпускаются и проговариваются, чтобы исключить неприятных повторений.
3. Почитание и сепарация
После вступления в брак создаётся новая семья и родители переходят из понятия "моя семья" в понятие "родительская семья". Никто ни к кому не ходит менять уставы и устои, не поучает и не виноватит. Есть максимальное уважение, доверие, почитание ценностей каждой семьи - молодой и родительской, а влезание со своими установками запрещено, так как может привести к острым конфликтам. Помощь - да, поддержка - да, времяпрепровождение - тоже, но по обоюдному желанию и просьбам.
4. Принятие
Невозможно никого переделать в зрелом возрасте, когда дело касается характера и темперамента человека. Некоторая коррекция отрицательных черт обоих происходит только в первый год совместной жизни, когда есть огромное желание быть вместе и возникает мотив быть ещё лучше. Потом при норме люди уже проявляют всё настоящее и не хотят ничего менять, напротив, рьяно защищают личные границы. Поэтому есть только два варианта при желании изменить партнёра: 1) принимаем его таким, каким он есть и учимся жить именно с таким образом проявлений (при этом всё только взаимно - никаких жертв и тиранов, это непродуктивно!), 2) выходим из отношений. Как всегда - выбор за вами.
5. Общение
Именно разговоры по душам, обмен мнениями без навязывания, рассказывание друг другу о чём-то новом, интересном или, наоборот, болезненном, чувствительном придают отношениям наибольшую ценность через сопричастность и поддержку, изучение неких неразгаданных до этого времени установок, реакций, выборов поступков. Установление при этом личных границ только в тактичной и деликатной форме через разъяснения и объяснения.
6. Системные радости
Они как важные ресурсные наполнители не дают забродить или разочароваться сложившимся отношениям, объединяют внутренних детей, придавая удовольствия в нашем напряжённом мире.
А самое важное - поработать над своими целями от отношений, потому что, как правило, люди достигают своих поставленных целей, но они им уже не нравятся и порой приводят к разводам. Поэтому лучше заранее понять на сколько образ семейных отношений вам действительно подходит и только потом начать его реализовывать.
Катерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru