Мне понравилось, как один лектор это объяснил - читавший курс по саморазвитию. Представьте себе, что вы сели на гвоздь. И вам... не по себе, скажем так. И кто-то говорит вам в это время: "Да не обращай ты внимания".
Как вам это?
Однажды я услышал от водителя маршрутки (про него уже писал здесь) - он стоял на конечной остановке, ждал времени отправления. И нескольким женщинам, которые пришли самыми первыми и которые любили поговорить, - он им рассказал, что его взвинтила одна неадекватная пассажирка с предыдущего рейса. Завелась она из-за какого-то пустяка, начала орать на весь салон - а на выходе прямо пожелала водителю... отправиться в мир иной.
Бывают такие, насмотрелся в своё время - в поликлиниках, в магазинах. Теперь уже знаю себя и стараюсь не работать там, где надо много общаться с разными людьми.
Водитель хотел выговориться словоохотливым пассажиркам - а те ему в ответ:
- Да не обращайте вы внимания, смотрите на это проще!
Человек не может не обращать внимания. Не может смотреть проще. Для него эта ситуация - тот самый гвоздь, на который он сел. Да, он тут же вскочил, гвоздь вытащил - но ведь всё равно болит.
"Не обращай внимания", "смотри проще" - а человек это слышит как "мне глубоко фиолетово то, о чём ты рассказываешь". Человек понимает, что его не понимают. Не хотят понять.
Должно пройти время - чтобы перестать обращать внимание. Нужно выговориться, чтобы ушёл негатив. А уже потом, придя в себя, стоит снова обратить внимание. Только уже спокойное внимание. Отстранённое, аналитическое. Поставить нотабене. Пока я на такое реагирую так. Выход из ситуации занимает столько-то времени. А наилучшим решением было бы вот это.
Да, и ещё мой личный опыт говорит, что с многоговорящими людьми лучше ничем сокровенным не делиться. Потому что они никого не видят и не слышат, кроме себя. Поэтому и дают советы - легко и непринуждённо. Не особо обращая внимание...