Самооценка и самоуверенность😤💨
Наше самочувствие, наше настроение, наше желание заниматься спортом и быть счастливыми, всё это зависит от нашего гормонального фона. Человек может быть злым, только из-за того, что в его организме не хватает микроэллементов, и гормоны работают не правильно.
Каждая девушка хочет быть красивой и сексуальной, ну или хотя бы себя такою ощущать. А в жизни не может любить свою внешность. Переделывает нос, надувает губы, колит уколы в лицо со всякой химией, а уверенность в себе и любовь к себе не приходит. От этого начинается вечная погоня за изменением себя, цвета волос, ложатся под нож, ради навязанных стандартов красоты. От этого девочки теряют себя. Естественной красоты остаётся всё меньше, она никому, уже, не нужна, мужчины, так же требуют от девушек стандартной красоты, а девочки заблудились в этих дебрях современных стандартах. Где тут взять любовь и уверенность в себе?
А я знаю, где искать нашу самооценку и любовь к себе! Вернёмся к нашим гормонам. Если наше настроение зависит от них, то и наше самоощущение тоже. И это место, где искать уверенность в себе называется - спорт!
При занятиях спортом, мы получаем тот самый набор гормонов, который даст нам уверенность в себе. Девушка перестаёт скручивать спину и прятать лицо! Распрямляется, не потому что спина стала сильной, а потому что стержень внутри держит её осанку! И это тестостерон!
А что бы он работал ещё интенсивнее, приседай! Приседай с большими весами! И ты почувствуешь, как начинаешь нравиться себе. А в качестве бонуса от приседа, ты получишь ещё и гормон роста! Который положительно отразится на нашей внешности😘❤️
