Когда вы находитесь на пике своих страданий и переживаний из-за ухода какого-то человека, из-за расставания с ней или с ним, то это может казаться самой большой жизненной трагедией. Вы любили, вы строили планы, вы много вкладывались в эти отношения. А человек этот выбрал кого-то другого, пренебрег вами, все разрушил. Этот человек больше не рядом.
Более того, много жестких и вероломных историй окончания отношений. Например, когда человек включает гостинг – просто пропадает без объяснения причин. Или когда вы узнаете об измене, да еще и с кем-то из своих. Или когда всплывают факты о том, что у человека этого была какая-то параллельная история. Много разной грязи: обман, использование, присвоение себе вашего имущества, вред вашей репутации и так далее.
Поплачьте, дайте волю эмоциям. Не держите все в себе. По кому и чему вы плачете? Не по этому человеку, а по несбывшимся иллюзиям. По тому образу и той истории, которые жили в вашей голове, но, как оказалось, с реальностью не имели никакой связи.
Как-то в комментариях под видео про гостинг я увидела потрясающую фразу: «Мусор сам себя вынес». Четкое и исчерпывающее определение. Поблагодарите мысленного этого персонажа за такой экологичный ход. Он или она очистил вашу жизнь от своего присутствия.
1) Недостойному человек не место в вашей жизни
Тот, кто с вами так поступил, недостоин быть даже в числе ваших приятелей, не говоря уж о какой-то серьезной истории.
2) Посмотрите на этого человека и на историю более трезвым взглядом
Были тревожные звоночки, были какие-то сомнительные факты. Вы чувствовали, что что-то не то. По большому счету все держалось на вас. Произошедшее закономерно и адекватно.
3) Это просто не ваш человек
Зачем вам мусор, зачем вам опускаться до этого морального дна? Расправьте крылья и взлетайте! Теперь вы свободны, нет никакого балласта.
4) Пусть плывет дальше в выбранном направлении или дрейфует без цели – это уже вас не касается
Переключайтесь на себя и свою жизнь, а значимость этого персонажа постепенно снизится для вас. Смоете и смахнете как слой грязи.
5) Уход этого человека из вашей жизни действительно был к лучшему
Вы это поймете и прочувствуете. Вы к этому придете. Не закрывайте глаза на факты. Примите этот «самовывоз» мусора как бонус от судьбы. Вы достойны совсем другого.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вас какие цитаты поддерживают?