СДВГ распространенность растет, считают одни эксперты. Другие говорят, что просто улучшилась выявляемость и диагностика.
В этой публикации поговорим о том, почему правы и те и те.
СДВГ распространенность: качество диагностики и влияние среды.
В отдельных публикациях (например майская статья Джины Лиззо) отмечается, что сейчас количество диагнозов СДВГ, которые ставятся взрослым и детям, практически сравнялось.
Почему так происходит❓
Все дело в том, что диагностика совершенствуется, увеличивается количество информированных специалистов, которые быстрее обнаруживают симптомы.
Многочисленные публикации также привлекают внимание к этому феномену.
В итоге человек читает статью, обнаруживает у себя симптомы СДВГ и отправляется на диагностику.
Но что происходит со средой?
Можно ли сказать что она способствует проявлению симтомов СДВГ?
На этот вопрос совершенно точно можно ответить утвердительно.
То есть современная цифровая среда способствует более сильной реализации нейробиологических механизмов СДВГ.
Возникает другой вопрос: а почему среда так драматически меняется?
❗Все дело во внимании.
*️⃣Внимание — это золотой ресурс, за который всегда сражались газеты, журналы, телевидение, социальные сети.
И существует обратный процесс.
➡️Чем больше источников сражается за наше внимание, тем сложнее нам на чем-то фокусироваться длительное время.
Иногда кажется что это современная проблема.
Но например профессор Суне Леман, изучающий фокус внимания, считает что такая тенденция длится по крайней мере с конца XIX века.
Он изучил, сколько та или иная тема держалась в поле внимания периодических изданий, и обнаружил, что это время постоянно сокращается.
Этот процесс шел очень медленно, пока с появлением интернета не стал галопирующим.
Только за 2 десятилетия 21 века длительность непрерывной концентрации упала почти в 3 раза.
Кстати сам профессор Леман считает что ему также тяжелее стало концентрироваться на научных публикациях.
Итак в плане СДВГ мы имеем дело со средой, которая усиливает эти симптомы.
И что же делать?
Можно надеяться на то, что среда со временем поменяется, и человечество вернется из социальных сетей, интернета и мессенжеров к книгам, газетам и непосредственному общению.
Но пока признаков такой тенденции нет.
Поэтому для человека с СДВГ важны индивидуальные усилия по созданию собственной субьективной экологии.
Вывод: рост распространенности СДВГ связан с лучшей выявляемостью и большей информированностью.
Как вы считаете, распространенность СДВГ будет увеличиваться?
✅Рекомендация: когнитивно-поведенческая терапия при СДВГ - один из самых эффективных методов улучшения состояния.
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru