Оказывается, право на жизнь – это опция, которая не встроена в человека по умолчанию. Хотя, казалось бы, если ты живешь на этой Земле, значит уже когда-то получил это право. Но в силу тех или иных причин мы можем заблуждаться, полагая, что такое право есть у кого-то другого, но только не у нас. Мы же почему-то должны постоянно его заслуживать:
- получая десятки грамот и дипломов;
- неистово достигая успехов в учебе и карьере, боясь остановиться или даже замедлиться;
- показывая воображаемые пятерки в воображаемом дневнике жизни и доказывая себе, родителям, окружающим, что чего-то да стоим;
- оставаясь наблюдателем в сторонке за забором, сидя на краешке стула и боясь вторгнуться в чье-то незримое пространство, нарушить чье-то право своим мнением, просьбой, действием или решением.
Если посмотреть в Википедию, можно прочесть, что право на жизнь - это неотъемлемое право каждого человека, охраняемое законом и закрепленное в Конституции. Однако если заглянуть в психику определенного человека (или в душу, как хотите), то можно неожиданно обнаружить, что он будто бы не чувствует этого права.
Почему так может быть?
Есть несколько вариантов, которые можно назвать причинами:
1. Например, если женщина будучи беременной хотела сделать аборт, то родившийся и повзрослевший ребенок может чувствовать, что будто бы не имеет на что-то права, что родился как-то не так, не правильно, и вообще виноват в том, что родился, хотя не должен был, что весь мир опасен и т. д. Про эту и другие травмы плода я писала в отдельной публикации.
2. Если в процессе воспитания родители своим поведением заложили в голову ребенка деструктивные убеждения - "ты недостоин", "ты плохой", "ты неправильный", "ты случайно рожденный", "вон посмотри на Машу/Васю - у них как все хорошо получается, а ты растяпа и размазня" и т. п. Такой человек рискует пронести эти установки через всю свою жизнь, продолжая считать себя никчемным и не имеющим право ни на что.
3. Негативный жизненный опыт - еще одна причина отсутствия внутреннего права на жизнь. Сюда можно отнести травлю в школе, продолжительные абьюзивные отношения, череду повторяющихся негативных опытов в коммуникации с людьми и т. д.
Что значит отсутствие права на жизнь?
Речь, разумеется, не о юридическом праве, а о том, что чувствует сам человек по отношению к себе. Такое ощущение может иметь следующие последствия (все сразу или выборочно):
- нерешительность, неспособность смело о себе заявить;
- убеждение о том, что другие люди важнее, чем он (равно как важнее и чужие желания, интересы и т. д.);
- постоянное сравнение себя с кем-то - с другими женщинами/мужчинами, с любовницами или бывшими женами партнера, с коллегами (которые якобы больше достигли или им больше везет) и т. д.;
- гонка за достижениями - чтобы быть везде первым, получить все грамоты, медали, собрать все дипломы, заработать как можно больше денег, невзирая ни на здоровье, ни на отдых;
- обиды на родителей, смешанные с желанием добиться их любви, благосклонности, внимания, чтобы гордились, или даже завидовали, кусали локти (у каждого свое).
Как вернуть себе ощущение права на жизнь?
Прошлое не изменить, это факт. Но этого и не нужно делать. Человеческий мозг обладает нейропластичностью и способен "записывать" новые убеждения, постепенно заменяя ими старые.
Если до этого вы знали о себе и о мире одну истину, то теперь вам нужно перестроиться на другую. Впитать в себя знание о том, что вам больше не нужно ничего заслуживать, и что вы имеете право жить эту жизнь так, как вы хотите. Просто потому что уже родились. Просто по праву своего рождения.
На днях в моем закрытом Телеграм-канале вышла новая аудио-практика, которая так и называется - "Право на жизнь". Она предназначена для многократного повторения. Ведь только путем повторения мы способны достучаться до своего подсознания. Только так нужная нам информация получает возможность стать глубоко зашитой в наше естество.
Эту практику можно приобрести отдельно или в рамках доступа к Телеграм-каналу со всеми практиками и медитациями. Участники Телеграм-канала автоматически получают все новые аудио-продукты, которые я регулярно создаю.
Узнать, какие именно практики входят в пакет медитаций, можно здесь:
А чтобы вы смогли попробовать на себе формат моих аудио-продуктов, я сделала демо-модуль с бесплатными практиками. Вы найдете его там же на сайте.
Хорошего вам дня и качественных трансформаций 🙏
____________________
Также приглашаю вас в свой Телеграм-канал, где я делюсь терапевтическими заметками и другими материалами.