Еще пару слов о необходимости «ставить перед собой большие цели» и «мыслить масштабно».
Все дело в том, что даже небольшие изменения в нужную строну требуют времени. Это только в теории можно запросто отбросить свои ограничивающие убеждения и с нуля сразу выйти на доход в несколько миллионов. В реальности же ты не сможешь сразу поднять тяжеленную штангу в 100 кг если до этого ни разу в этом не практиковался! Это достигается регулярными тренировками с постепенным наращиванием нагрузки, впрочем как и в любом деле.
Да, кто-то пробегает путь до желаемого результата быстрее, в силу своей предрасположенности к этому виду деятельности, а кто-то медленнее, но все равно это требует определенного времени и трудозатрат. Причем чем длиннее дистанция, тем сложнее дойти до конца. И это еще один довод в пользу разбивки одной глобальной цели на несколько промежуточных.
Соответственно, поставленные цели должны быть не большими, а реально достижимыми, чтобы не растерять энтузиазма. Например глобальная цель стать олимпийским чемпионом очень отдаленна, на нее уходят годы и эти усилия могут просто не оправдаться. В то время как задача прибавлять на штанге по +5 кг каждые несколько месяцев вполне реальна, это уже большой шаг вперед, который заслуживает всяческой похвалы себя. И вот так, шаг за шагом двигаясь от одной промежуточной цели к другой, обязательно вознаграждая себя за их достижения, можно достичь и большой цели.
#психолог #мотивация