Психология мотивации

Интернет пестрит советами экспертов о том, что всё в жизни надо обязательно тщательно просчитывать, чтобы избежать ошибок. Например, при выборе делового или семейного партнера. Проблема в том, что всё в жизни не просчитаешь – слишком много постоянно меняющихся переменных и не всегда хватает информации для принятия взвешенного решения. Особенно если это касается взаимоотношений между людьми. Конечно, расчет снижает уровень риска, но не на 100%. Тут или повезет, или не повезет с партнером. Кстати,...

Считается, что нужно максимально реализовать свои способности в жизни – «не зарыть свой талант в землю». Но я не хотел бы здесь быть категоричным и вот почему. Действительно, способности позволяют занять более выгодную позицию в жизни – получать желаемые ресурсы с меньшими трудозатратами. Однако есть и оборотная сторона, о которой говорят, что «Он заложник своего таланта». Действительно, если мы посмотрим на Великих – вся жизнь положена на алтарь служению своему таланту. А вот у т.н. «обычных людей»...

Нередко приходится слышать утверждения что, мол, "выдающиеся люди обществу не нужны", "общество равняет всех по среднему уровню", "общество губит талант". Но не все так однозначно при ближайшем рассмотрении. Действительно, некоторые идеи могут опережать свое время - если для их реализации пока нет условий. Например, не позволяет технологическая база: о полетах люди мечтали издавна, но все нужное для этого было изобретено только в 20-м веке. С другой стороны, у каждого из нас "гениальных идей"...

Вокруг понятия «талант» накручено множество мифов. Под этим термином в данном случае понимаются некие врожденные суперспособности позволяющие легко достигать желаемых результатов. Эту мысль лучше сразу убить в себе. Она, с одной стороны, подрывает веру в собственные силы («я неталантлив с рождения»), а с другой – блокирует усилия по реализации своих способностей. Как мы знаем, талант - это хорошо, но там еще прицепом идет более 90% усилий по его реализации. Кстати, многие используют тезис о собственной бездарности как оправдание ничегонеделанию...

Есть такая шутка, что ленивые люди – вовсе не ленивые, а просто экономящие энергию. Соответственно, трусливые – не трусливые, а осторожные. Но на самом деле это не шутка. Напомню банальность - правильно подобранные слова формируют наши поступки и убеждения, изменяют нашу жизнь. Но «изменяют нашу жизнь» - видится слишком абстрактно и далеко, чтобы начать воплощать эти изменения на практике. А вот умение здесь и сейчас взглянуть на сложившуюся ситуацию под другим углом, свежим взглядом – часто оказывается ценнее...

Еще пару слов о необходимости «ставить перед собой большие цели» и «мыслить масштабно». Все дело в том, что даже небольшие изменения в нужную строну требуют времени. Это только в теории можно запросто отбросить свои ограничивающие убеждения и с нуля сразу выйти на доход в несколько миллионов. В реальности же ты не сможешь сразу поднять тяжеленную штангу в 100 кг если до этого ни разу в этом не практиковался! Это достигается регулярными тренировками с постепенным наращиванием нагрузки, впрочем как и в любом деле...

У ряда коучей и прочих учителей личностного роста нередко встречается такая мотивация: сформулируйте себе глобальную сверхцель (например изобрести звездолет) – и ваша жизнь сразу наполнится смыслом. Неплохой теоретический совет, если бы не несколько «но». 1) Все-таки талантливых одержимых людей, готовых положить жизнь на решение своей задачи – очень мало. А те, что есть и без всяких мотивационных гуру знают, что им делать на пути к своей цели. Но, повторюсь, таких увлеченных людей очень мало. Большинство...

Массовый (народный) вкус принято считать чем-то низменным. Однако если вы руководствуетесь в жизни не столько абстрактными эстетическими оценками, сколько реальными понятиями эффективности (цена/качество), то к тому, что любит т.н. народ надо присмотреться как можно более пристально. На мой взгляд корректная визуализация народных вкусовых предпочтений лежит не в плоскости биологии, и уж тем более - не морали, а в плоскости физики. Достаточно вспомнить известный опыт с железными опилками на листе которые точно показывают направление сил магнитного поля...

В продолжение предыдущего поста. Женщины чаще страдают не только депрессией, но и расстройством пищевого поведения (РПП - анорексия, булимия, переедание и т.д.). Но сейчас речь пойдет не о РПП, а об известной книге со странным названием на эту тему: «Сова была раньше дочкой пекаря». В ней психолог и писательница канадского происхождения Мэрион Вудман исследует причины ожирения у женщин. Книга написана непростым языком юнгианской аналитики и мне, в целом, не очень понравилась. Однако меня зацепило несколько мыслей из нее, одну из которых разберу ниже...

Принято считать, что женщины по жизни психологически гибче мужчин – типа, ей достаточно «выплакать проблему чтобы с ней справиться» или «выговориться с подругами». Однако исследования развенчивают этот миф – депрессиям в большей степени подвержены именно женщины! Конечно эти цифры в разных источниках отличаются. Где-то указывается разница почти в 1,5 раза с мужчинами, где-то на 20-30% больше. Также стоит учесть тот факт, что статистика учла только людей обратившихся с этой проблемой. Однако даже такие примерные прикидки говорят не в пользу слабого пола...

Ни для кого не секрет, что жизнь состоит не только из одних приятных вещей. Довольно часто приходится выполнять скучные повседневные рутинные операции – на работе или дома. Но дела сами себя не переделают, как же полегче с ними справляться? Достаточно часто встречается совет начинать работу с выполнения самой сложной из задач, но он подходит не всем. Рекомендую сосредоточиться не на выяснении того, какую из предстоящих задач считать легкой или тяжелой, а на том чтобы НАЧАТЬ...

Понравился фильм «Идеальные дни» (Япония-Германия, 2023г). История об одном из современных представителей японской касты неприкасаемых - выполняющих самую грязную непрестижную работу. Мойщик туалетов Хирайяма своим добросовестным отношением к работе воплощает русскую поговорку про то, что не место красит человека, а человек место – и намывает отхожие места городской общественной инфраструктуры до стерильной чистоты. В результате, судя по полуулыбке на лице Хирайямы, ликвидирована не только разруха в японских сортирах, но и разруха в собственной голове, а самое главное – в жизни...