Всем привет. С вами Евгений и сегодня я хочу подарить вам инструмент, с помощью которого вы можете ускорить движение к вашим целям.
Таблица "Что бы вы хотели изменить в жизни и что нужно сделать для этого?"
Для чего это нужно?
Беда в том, что когда наши цели не перед глазами, а только в голове, они смешиваются с другими мыслями о доме, об учебе, о работе, о любимых и т. д. и нет их четкой формулировки.
"Хочу быть богаче", " Хочу поехать в Турцию", "Хочу крутую тачку" и всё. Никакой конкретики. И все это путается с бытовыми мыслями.
Кроме того, в голове мы не строим стратегию, как к этим целям прийти. А если и начинаем строить, то это снова путается, потом забывается и т. д.
Поэтому нужно выложить это на бумагу. Ваши цели всегда должны быть легкодоступны, перед глазами. Можно таблицу и на компе оставить, но тогда вы должны взять на себя обязательство ежедневно в нее заглядывать. Просто создать файл и забыть о нем - не годится.
Возможно будут добавляться новые цели, убираться старые - это норма. Только убирайте цели, если они вам стали не нужны, а не потому что что-то не получилось, не уложились в установленные сроки или опустились руки.
Не получилось? Создаем новую такую же цель на новые сроки. Важно помнить, что никогда не бывает так что все получается с первого раза. Что-то может и не получиться.
Идти вперед - это не значит не падать, идти вперед - это значит если упал, подниматься.
Важно!
Цели должны быть прописаны в таком формате, как будто вы это уже имеете и чем конкретнее будет поставлена цель, тем лучше.
Пример неправильной цели:
Хочу больше денег.
Пример правильной цели:
С 1-го февраля 2025 года я получаю по 150 000 рублей в месяц, из которых 100 000 рублей - это моя зарплата, а 50 000 рублей - дополнительный доход с копирайтинга.
Итак, что должно быть в таблице?
1 столбец - цель
2 - разбить цели на подцели
Здесь выделите для подцелей несколько строчек, ведь их будет несколько.
3 - действия, которые нужны для достижения подцелей
4 - примерные сроки
5 - выполнена подцель в срок или нет?
Можно закрашивать разными цветами выполненные, не выполненные и предназначенные для выполнения цели и подцели. Можно сделать отдельные таблицы по месяцам.
Распечатайте таблицу и повесьте так, чтобы она постоянно бросалась вам в глаза и удобно было в ней писать и корректировать.
Эта и другие мои статьи в моём ТГ-канале -
ЛайфХук | Психология, саморазвитие, авторский блог
А если вам понравилась статья, то вы можете кинуть автору донат на кофе с круассаном, нажав кнопку с ладошкой и сердечком, что расположилась под этой статьёй😉👇