Частично выкладываю свои результаты работы с клиентами, которые обратились ко мне на Авито вот по этой ссылке:
Привожу текст моей консультации со скрытыми фрагментами
ПЕРВИЧНЫЕ ДАННЫЕ:
- Девушка, 21 год, рост 167 см
- В настоящее время весит 107 кг, желаемый вес – 80 кг.
- Детей нет, сбросить вес хочется ради повышения качества жизни.
- Работает поваром с 20:00 до 08:00, спит после смены с 11:00 до 19:00.
- Сердечная недостаточность.
- О питании принимает решение сама, выбирает продукты сама, бюджет собственный.
- Готовка дома утомляет, потому что работает поваром.
- Авто нет, самостоятельная мобильность понижена.
ЗОНЫ РИСКА
Еда как ключевой элемент жизни. Вы не описали много хобби и общения, еда – средство заработка для Вас, но и весомый попутчик по жизни.
Ваша профессия крутится вокруг еды, дома вы уже и так любите готовить, чувствуете усталость от готовки как профессии, дома конечно уже « ну сколько можно мучиться, нет сил уже, куплю пиццу».
Важно! Вы пишете, что одежду выбирать нравится, взвешиваться не боитесь, пока что еда и вес не определяют Вас в ваших глазах – это хороший базис. Сейчас главное – не упустить, плавно остановиться на том, что есть, выбирать правильные продукты и придерживаться плана питания.
Сладкое из рациона исключить сложно.
Опять-таки, давайте честно – сложно бросить курить, если работаешь на табачной фабрике. Сложно есть вареное яйцо, если Вы работаете в учреждении, где готовят блюда на мангале. Условно. Даже если котлеты там есть у вас – их тоже хочется больше, чем вареное яйцо.
РАЗДЕЛЫ КОНСУЛЬТАЦИИ:
- Первичные данные;
- Зоны риска;
- Мои размышления;
- Что по уровню сахара и инсулина;
- Наши задачи на этапе первых месяцев;
- Что по гормонам;
- Наши шаги;
- Питание на ближайшую неделю (две недели, месяц)
- Описание меню с рецептами.
При личной переписке всегда обращаю внимание на стиль письма человека. Человек пишет грамотно, конкретно, не предлагает никаких причин или сожалений по тому или иному поводу. Интуитивно мне кажется, что это человек образованный, развитый, умеющий конкретно формулировать мысль, выявлять суть. По свойству письма хочется верить, что это человек умеет серьезно подойти к решению вопроса и заставить себя делать правильный выбор. Более того, ночная работа физическая – это достаточно тяжело. То, что Вы справляетесь с этим графиком говорит о том, что заставить себя работать Вы умеете. А если дисциплина способна вами соблюдаться ради других (работодателя), то пора ее начать проявлять в том числе и для своего здоровья.
Я думаю, у нас все с А.К. 24.06.15 получится)