Я и книги по психологии прочла и упражнения делаю и рабочие тетради скачала в интернете, а вы мне говорите, что самой переработать последствия развода не получится! Врете вы все!»
Отлично! Я не буду убеждать вас в том, что самостоятельно вы не справитесь и в итоге все равно придется обратится к специалисту.
Но просто подумайте: хирурги не делают сами себе операции, стоматологи не лечат сами себе зубы. Психика такая же часть тела как аппендикс или щитовидка или зубы, с чего вы взяли что без соответствующего образования и самостоятельно у вас получится ее вылечить?
«Но ведь этого же не видно, это не зубы же, это не смертельно опасно как разорвавшийся аппендикс!»
Да? Вы думаете этого не видно? Не видно, что после развода вы стали вести себя по-другому, не видно, что вы сдерживаете слезы, не видно, что вы стали срываться на детей или других близких или коллег?
И что ваша психика, когда накопится такое количество негатива, который она уже не сможет вместить, разорвется не хуже того ап