Пятничка!

Двенадцатый день день моего похудения и минус 4,2 кг.

Худею с веса 84 кг.

Сегодня весы порадовали первой цифрой 7! 79,8 это вам не 80!

Наступила пятница, а значит у меня квест под названием "впиши вино в дневной калораж".

По-моему я справилась.

Отчёт по тарелочкам:

Завтрак на 404 калории. Омлет, сосиска, помидоры, хлеб, кофе.

Обед на 408 калорий. Окрошка и хлеб.

Ну и самое идеальное окончание дня и рабочей недели:

Стейк из грудки индейки на гриле, брусничный соус, молодая картошка с маслом и чесноком, грек салат, сухое вино. Всего на 767 калорий.

Мммм, мои вкусовые сосочки в отрыве.

По калориям получилось пот так:

Вписалась.

Сегодня писать много не хочется, устала я. Завтра никуда не надо нестись, погода так себе, буду отдыхать и заниматься домашними делами.

Желаю всем отличнейших выходных!