Думаю, не совсем. Да, ты можешь бегать, набирая хорошие объёмы, и даже оставаться здоровым, но непременно найдутся "слепые" зоны, которые упустишь из вида только потому, что не подозреваешь об их существовании. Поэтому конкретно мне в беге необходим взгляд со стороны, желательно профессионала. Еще лучше, когда тренеры не только мотивируют своим примером, но и поддерживают каждого члена команды, находят подход и нужные слова, где-то подбодрить, где-то пожурить, где-то подогнать, где-то тормознуть излишний аппетит на старты и тренировки🤭
Придя в команду, обязательно попадаешь в уютное пространство единомышленников и товарищей, объединенных одной страстью - страстью к бегу🏃
А ещё - такие прикольные задачки нам дают на тренировках, уух! Ещё то развлекалово (под этим словом прячется другое - огребалово😁). Разноплановость заданий помогает прокачивать себя и тело со всех сторон, и даже после самых лютых тренировок всегда найду силы сказать/написать тренеру:
Чуть не сдохла, тренировка огонь. Спасибо, тренер!
Или
Ушаталась, благодарю!
