Очередной бессмысленный день позади. Честно, я не чувствую, что прилагаю какие-то титанические усилия к похудению себя. Ну, просто потому, что и не прилагаю. Жру вкусно, двигаюсь немного... Сегодня и вовсе из дома не выходила, списав всё на дождь, который, откровенно говоря, хоть и был, но не вот прям весь день, можно было выбраться. Но не хотелось.
Сегодня утром отправила детей к бабушке, мужа на работу (дети уж не сами пошли, конечно, муж их отвёз). Планов было громадьё, но, как гласит народная мудрость: если хочется работать - ляг поспи и всё пройдёт.
Я доспала почти до полудня. Мудрость сработала наотлично.
Проснулась с роскошным ощущением, позавидовала сама себе - столько спать, не всякий медведь себе может позволить! Хороший досып бодрит лучше всякого кофе.
Спать, сколько влезет - это наверное даже лучше, чем деньги. Нет, деньги тоже очень хорошо (кстати, я задолжала отчёт о копилке... там такой бардак, надо самой сперва разобраться). Но спать - это счастье особое. Особенно, когда спится. А то бывает, ляжешь - и не спится. А тут - в доме тишина (соседи на работах, сверлить только в выходные будут, вероятно), все мои питомцы - в сытой дрёме по своим лежаночкам сопят, за окном хмарь и дождик слегка стучит по подоконнику, вдали едва слышны раскаты грома, возле кровати лежит спокойная книжечка, от которой глаза закрываются сами собой...
Мерное тиканье часов, и никакого будильника... Вот оно, счастье.
Про еду
Завтрак я себе устроила тоже сибаритский, хотя сегодня и не день гедонизма. Опять ела кукурузные хлебцы с рикоттой, но ещё с кофеем приговорила два мини-сочня, на рынке вчера купили. Они действительно маленькие, но очень сдобные и сытные.
Попозже перекусила бананом.
На обед - вчерашний овощной плов, со здоровенной куро-филехой и листьями салата.
После обеда к кофею позволила себе 1 конфетку. Раз уж я сегодня такая барыня!
На следующий перекус - грейпфрут. Люблю я их, не знаю, за что. Цены на них скачут, как ужаленные. Ещё недавно были по 69, потом 79, теперь уже по 119. Так что я шикую, судя по цене на мои любимые вкусноты.
Ужин - творог 0% с греческим йогуртом 5%. И кофей с молоком. К кофею - одна печенечка. Ни в чём себе сегодня не отказываю, ай, да я!
А ведь завтра взвешиваться. Но это проблемы завтрашней меня)))
Про активность
Между завтраком и обедом лениво покрутила педальки, с книжкой в руках. Решила заняться домашними делами, но как-то ощущала себя, как диснеевская принцесса, ходила по дому с пипидастром, слушала музыку для уборки, поливала цветочки, развешивала и снимала бельё, мыла посуду, раскладывала всё по местам - ничего сложного, вобщем, и всё на ходу, на ходу.
Находила 7000, между прочим, так, по пути с домашними делами.
А ещё я включала себе любимый музыкальный канал на телевизоре и плясала от души, прям с тряпкой в руках, потом со шваброй, она и за стойку микрофона сошла, под хиты незабвенных Роксет, Фредди Меркьюри, Эйс оф Бэйс, Аквы и других легенд из прошлого столетия (божечки, какая я старенькая, у меня от этих ребят ностальгические слёзы).
За эти танцы, и всё остальное, я себе, конечно, поставила все галки в трекере. Закрыв глаза на мини-сочни и конфету. Не захотела себе портить такой идеальный в своём безобразии день :)
Однако, завтрашняя я на весах увидит всю правду)))
На этом заканчиваю свой рассказ про идиотически счастливый день в одиночестве (можно ли назвать его таковым, при наличии двух котов и одной собачьей силы, не знаю?).
Вечером все благополучно вернулись домой, покушали и были уложены, как водится, со сказками на ночь.
Завтра такого не будет, завтра предстоит обычная круговерть у плиты, занятия с детьми, надеюсь погулять, а ещё хочу попробовать чистящее средство для ковров, сначала на маленьком коврике, но с прицелом на большой.
Надеюсь, не слишком бесила своим бездельем, ничегонеделаньем и радужным настроением. Если что - простите. Это всё от того, что выспалась как следует. При первой же возможности попробуйте тоже. Оно того стоит ;)
Правда, есть подводный камень - режим сбивается к ч@ртовой матери. И вот я снова полуношничаю, сижу пишу это всё, слушаю крики чаек и шум далёких поездов за окном, и надеюсь поскорее уснуть...
До завтра, мои хорошие!