Даже если вы появились на свет уже после распада Советского Союза, некоторые вредные привычки могли передаться вам от родителей.
Современное мышление отличается от того, что было раньше, и пора избавляться от устаревших практик. Ознакомьтесь с этими 15 привычками, и вы удивитесь, обнаружив некоторые из них у себя.
Есть все с хлебом
Традиция употреблять все блюда с хлебом, включая те, которые и так содержат муку, как макароны и пельмени, а также углеводные каши и жареную картошку, имеет понятные корни. В прошлом страна нуждалась в энергии для рабочих, а хлеб был доступным источником углеводов и калорий.
Эта потребность отразилась в воспитании следующего поколения, которое выросло во времена дефицита, и поговорка «Ешь с хлебом, а то не наешься!» отражала реалии того времени. Например, насытиться только супом из консервированной горбуши действительно сложно.
Однако в современных условиях, когда выбор и доступность продуктов значительно расширились, зачем продолжать эту практику? Тем более, что хлеб с другими блюдами не всегда улучшает вкус.
Три блюда и десерт
Привычка заказывать обед из трех блюд уходит корнями в советский период, когда жизнь человека была четко регламентирована с самого детства.
Сначала это строгое следование режиму, рекомендованному педиатрами, затем — детские учреждения с обязательным расписанием для всего, включая посещение горшка, затем школьные и студенческие столовые, где питание также шло по часам.
Взрослая жизнь продолжала эту тенденцию с работой, где отсутствие обеденного перерыва могло считаться тунеядством.
Такое расписание не оставляло места для перекусов — только завтрак, обед и ужин в строго определенное время. И представьте, с полудня до вечера на одном легком блюде не продержаться, поэтому в меню входили салат, первое, второе (с обязательным хлебом!), компот и булочка.
Сейчас, когда ритм жизни стал гибче, и есть возможность перекусить в любое время, нет нужды в такой перегруженности едой. Можно смело отказаться от устаревшей практики обильных обедов.
Чай со сладеньким
Привычка пить чай с чем-нибудь сладким тоже восходит к временам трехразового питания в советский период. Несмотря на то, что обед предусматривал достаточное количество калорий, спустя несколько часов после него часто возвращался голод, что подталкивало к употреблению сладостей, особенно в компании чая.
Это было и экономично, и удобно для угощения гостей. Сегодня же, когда ассортимент чая значительно расширился и улучшилось его качество, стоит переосмыслить эту традицию. Возможно, уже пора научиться наслаждаться исключительно ароматом и вкусом самого чая, который может быть насыщенным и разнообразным, без добавления сладостей.
На праздники как на убой
Традиция изобильно готовить на праздники восходит к временам, когда обыденные товары были дефицитом, и каждый праздник становился возможностью выставить на стол все самое лучшее, что удалось найти. Это было не только проявлением гостеприимства, но и способом демонстрации успешности: "Смотрите, что я смогла достать!"
Сегодня, однако, нет необходимости перегружать стол, рискуя, что излишки еды окажутся не у дел. Ваши гости, вероятно, и так могут позволить себе разнообразное и вкусное питание в повседневной жизни.
Современные встречи больше ориентированы на общение и развлечения, а не на объедание гор праздничных салатов, как когда-то приходилось делать с «Оливье» и колбасой, которые уже давно потеряли статус редкости.
Самолечение
Привычка к самолечению восходит к временам, когда советская медицинская система считалась одной из лучших в мире. Однако, после распада СССР, многие бывшие граждане стали прибегать к сомнительным методам лечения, таким как использование "целебной" воды, заряженной телеведущими, употребление кипяченой урины и прием керосиновых компрессов.
Это заставляет задуматься о реальном состоянии той системы здравоохранения.
Таким образом, даже если вы не верите в подобные экстремальные методы, возможно, вы все еще склонны в первую очередь искать решения в домашней аптечке, а не обращаться за профессиональной медицинской помощью.
Это стоит пересмотреть, так как самодиагностика и самолечение могут привести не только к отсутствию нужного эффекта, но и ухудшить состояние здоровья.
А какие из этих привычек остались у вас? Поделитесь своим впечатлением в комментариях!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: