Иногда бывает так, что партнер в отношениях ведет себя плохо, вообще или в какой-то момент. Или иногда возникает такое ощущение, что он делает что-то специально нам, чтобы насолить как-то или сделать больно. Но здесь важно понять, что он делает это не специально! Он делает это бессознательно - подчёркиваю это тремя жирными линиями. А делает он это вот для чего.
Не потому что он такой садист или плохой человек, который хочет нам сделать больно. Это было бы странно при наличии чувств и связи.
Когда партнер так поступает - и мы, в принципе, то же самое можем делать со своими партнерами, на себя тоже примеряйте это - хочет нам показать что-то, что у нас болит, что у нас не проработано, и таким образом он нас разворачивает в сторону этой нашей боли.
Если у нас что-то не проработано, например, травма отвержения или покинутости и мы очень ревнивые, то тогда партнёр будет создавать такие ситуации, в которых эта наша ревность и ощущение покинутости, отверженности будет расцветать ярким цветом. То есть он не обязательно пойдёт изменять, но будут создаваться такие ситуации, когда он будет, например, много времени проводить с друзьями или как-то мило общаться с противоположным полом, даже без каких-то физических контактов, что будет вызывать в нас огромное количество напряжения, тревоги и, естественно, боли.
И будет это происходить до тех пор, пока мы не осознаем, что происходит в нас, что это не вина партнёра, а что-то, что он нам подсвечивает вот таким образом, и не захотим с этим что-то сделать.
Сделать мы это можем только в терапии, как это ни банально, но это так, ну, либо самостоятельно, но это очень долгий путь. Это годы, если не десятилетия, а иногда и вообще не удается это проработать. В терапии все происходит быстрее, эффективнее и качественнее.
Так вот, если мы встречаемся с какими-то проблемами в отношениях, когда нам кажется, что нас как будто провоцируют, делают специально больно, или мы постоянно сталкиваемся с какой-то болевой точкой, вот как я вот на примере ревности показала, это значит, что партнер бессознательно нам отзеркаливает что-то, показывая, на что нам нужно обратить внимание на это. Он нам это подсвечивает и показывает: у тебя здесь болит, сделай с этим что-то, проработай это.
Потому что, как я люблю всегда говорить, отношения – это самый лучший психологический тренинг для нашего личностного роста. Но другого еще не придумали. Потому что только в близких отношениях с нашими партнерами мы можем увидеть себя настоящих, увидеть свои болевые точки, проблемы, травмы и, естественно, их проработать.
Когда мы проецируем свою боль, свои травмы и непроработанности на партнёра, он отдает нам это обратно, как мячик. И делает он это только с одной целью – чтобы мы наконец это проработали и это не мешало ни нам, ни ему!
Чаще всего механизма два: либо партнёр не будет нам давать того, что мы хотим (внимания, заботы, материнской любви, послушания, денег и пр), в чем испытываем дефицит, либо будет давать нам что-то в таком избытке, что станет невероятно приторно или невыносимо и мы это сами начнём отторгать увидев абсурдность и даже вредоносность этого для нас. Переизбыток внимания, душащая забота, беспрекословное выполнение любой нашей прихоти, полное слияние и пр. Что-то может казаться таким привлекательным, но стоит пожить в этом какое-то время и станет невыносимо.
Также это может быть критика, обесценивание, гнев, придирки, осуждение, что угодно приятное или нет, главное - в невыносимых для человека количествах.
И дефицит и переизбыток неизбежно обнажат какую-то нашу боль и нам с ней придётся столкнуться. Чтобы проработать. Чтобы излечиться. Чтобы жить легче.
Мне понравилась такая цитата:
«Если человек отдает свою душу другим, другие, чтобы спасти его, выкидывают душу обратно. Конечно, она будет в своем изначальном состоянии, то есть сильно болеть. Эти злые люди делают верное для поля дело – отдают боль человеку обратно в индивидуальное владение. И появляется шанс её сдвинуть, то есть завершить.»
А где вам чаще всего больно в отношениях? Что сложнее всего проходить, переживать?
Если вы чувствуете, что самим тяжело справляться, если мир рушится, вам нужна помощь и поддержка профессионала. У меня сотни склеенных счастливых сердец, я знаю путь и смогу вас провести. С любовью ❤
Автор: Ландграф Илга Игоревна
Психолог, Индивидуальный Семейный Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
