Вы начинаете день с термически обработанной еды? Тогда читайте внимательно! Сделать это очень легко, а вклад в здоровье будет просто неоценимый.
Цитирую доктора медицинских наук Айказа Саргсяна, где он рассказывает про научный эксперимент с кровью человека до еды и после:
"В Австрии проводили ряд исследований - как еда влияет на кровь. Берётся игла и втыкается в вену, которая снабжает ТОЛСТУЮ КИШКУ – для пробы крови. И в то же время берётся проба из пальца.
ДО приёма пищи определяют количество лейкоцитов. Их количество с утра натощак оказалось одинаково - как в крови из толстой кишки, так и из пальца – около 5 тысяч.
Лейкоциты – это наши солдаты – они ловят вирусы, инфекции. Количество лейкоцитов 6 тыс является нормой.
После этого дают какую-то термически-обработанную пищу и дают команду жевать. Человек жуёт эту пищу, но ещё не глотает её – пища находится в ротовой полости.
Учёные опять сравнивают количество лейкоцитов. В пальце всё ещё 5-6 тысяч, а в крови из толстой кишки - уж