После беременности наступает сложный период для многих женщин. Когда отражение в зеркале совсем не такое, какое хотелось бы видеть. Скажу честно, мне после каждых родов приходится очень плотно заниматься собой и восстанавливаться.
Поэтому обнимаю и поддерживаю сейчас всех молодых мам, которые проходят через тоже самое.
Мне, как человеку закаленному спортом, важно чувствовать себя легко и подвижно. Поэтому я говорю себе, что все это просто период и только от меня зависит, сколько мне нужно времени, чтобы вновь узнавать своё отражение в зеркале. Главное, не опускать руки.
Как минимум, если энергии совсем нет, то можно откорректировать питание и больше гулять с коляской. Жизнь в движении, это 100%
Всех обнимаю и держу за вас кулачки, и за себя тоже 😉
