Очень просто KFC приготовить дома.Аппетитные куриные ножки, как в знаменитых сетевых ресторанах.Куриные ножки — полезный продукт и подойдёт для детского, спортивного и диетического питания, если их правильно приготовить. Нередко врачи рекомендуют употреблять мясо куриной ножки тем, кто страдает анемией, или женщинам в послеродовой период для быстрого восстановления организма.В составе мяса много белка и аминокислот, железа, магния, витаминов группы В.
Ингредиенты:
Куриные голени - 900гр.
Яйца куриные - 2шт.
Мука пшеничная - 100гр.
Хлопья овсяные - 100гр.(можно взять кукурузные хлопья или панировочные сухари)
Чеснок - 2-3 Зубчиков
Майонез - 3-4ст.л.
Соль - 0,5 с.л.
Паприка - 1-2ч.л.
или другие специи, ароматные травы 🌿
При подаче томатный соус с травами подойдет очень кстати.
Приготовить все ингредиенты , ножки куриные предварительно помыть и промокнуть салфеткой . Приготовить маринад из специй, чеснока и майонеза .Все смешать и обмазать куриные ножки. Оставить мариноваться 30-40 минут.
Приготовить две тарелки :1) взбить яйца 2)мука и овсяные хлопья сначала обваливаем в муке, затем в яйце и обратно в муке.Выкладываем на противень , смазанную растительным маслом..Ставим в нагретую духовку до 180% на 30-40 минут.Потом переворачиваем и жарим еще 10-15 минут.Ножки куриные в панировке готовы! Можно подавать к столу.
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием и желанием . Будьте здоровы!Берегите себя и своих близких .Подробное видео приготовления смотрите здесь👉