Все чаще ко мне начали приходить пациенты, которые испытывают трудности в общении. Тема актуальна, поэтому сегодня мы и поговорим о том, как общаться без вреда себе и окружающим
• Говорите честно. Старайтесь не врать в разговорах. Когда мы говорим неправду, мы не только тратим много сил и нервов на то, чтобы придумать и поддерживать ложь, но и наносим ущерб нашим отношениям с окружающими
• Не давите на больные места. Во время ссор особенно важно сохранять спокойствие и не припоминать прошлые обиды и неприятные ситуации. Вместо того чтобы "бить" собеседника по больным местам, лучше сосредоточьтесь на решении текущей проблемы
• Если вы чего-то хотите, говорите об этом прямо. Не ждите, пока ваш собеседник сам догадается. Открыто говорите о своих желаниях, но не требуйте их исполнения
• Не указывайте, как собеседнику нужно себя вести и что делать. Вы не можете контролировать действия других людей. Вместо этого делитесь тем, что было бы для вас комфортным и приятным
• Не нападайте в ответ, если вас обидели. Это только усугубит ситуацию. Лучше расскажите о том, что чувствуете в данный момент
Экологичное общение зависит не только от вас, но и от вашего собеседника. Поэтому скорее пересылайте пост друзьям и живите с ними в гармоничных отношениях
С любовью, ваш переговорщик с тараканами!
P.s. А у вас были трудности в общении с людьми?