Вот уже и экватор
Не успела оглянуться, а уже половина марафона прошла
Со сном вчера опять "не сложилось". Вроде легла как положено, только начала засыпать. Раздался телефонный звонок. Час на телефоне провисела, а потом до трех ночи не могла уснуть. Проснулась в 8:00 от будильника
Даже не знаю, радоваться или нет, ведь вес сейчас (последнюю неделю) по сути снижается из-за стресса😔
С питанием сегодня вообще не всё гладко
Завтрак- как положено. Обед с опозданием + сразу перекус из черешни. Поужинать не успела, убежала работать. Поэтому перед сном выпила ряженку с отрубями и всё.
Сегодня в очередной раз попробую лечь пораньше 🤪