Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Громова это Я

Как определить токсичность у друга

Считается, что если у человека есть друзья, то с ним все ок, а вот если ему некому позвонить и рассказать о своих радостях или проблемах, и никто не придет на его день рождения или на помощь, то тут беда. Но друзья бывают разные. Хорошо, если они относятся к вам искренне и от души, а если друг токсичен, то как понять это и что делать?
1. «ТЫ СЛИШКОМ ОБИДЧИВЫЙ(-АЯ)» А кто это определяет - слишком или не слишком? Вы такой/ая, какой/ая есть. Друзья должны воспринимать вас любыми. Этими словами ставится под сомнение правомерность ваших чувств: если вы их испытываете, значит с вами что-то не так. Может, у вашего друга проблемы с эмпатией - способностью понимать чувства других.
2. «ДА Я ПРОСТО ПОШУТИЛ(А). ТЫ ЧТО, ШУТОК НЕ ПОНИМАЕШЬ?» Вас обвиняют в отсутствии чувства юмора. При этом делают некорректно. Друг хотел ранить ваши чувства, но при этом сделать это завуалированно. А друг ли он после этого? Задумайтесь.
3. «ПОВЕЗЛО ТЕБЕ, ЧТО Я ТВОЙ ДРУГ» То есть ему не повезло, что вы его друг.

Считается, что если у человека есть друзья, то с ним все ок, а вот если ему некому позвонить и рассказать о своих радостях или проблемах, и никто не придет на его день рождения или на помощь, то тут беда. Но друзья бывают разные. Хорошо, если они относятся к вам искренне и от души, а если друг токсичен, то как понять это и что делать?

1. «ТЫ СЛИШКОМ ОБИДЧИВЫЙ(-АЯ)» А кто это определяет - слишком или не слишком? Вы такой/ая, какой/ая есть. Друзья должны воспринимать вас любыми. Этими словами ставится под сомнение правомерность ваших чувств: если вы их испытываете, значит с вами что-то не так. Может, у вашего друга проблемы с эмпатией - способностью понимать чувства других.

2. «ДА Я ПРОСТО ПОШУТИЛ(А). ТЫ ЧТО, ШУТОК НЕ ПОНИМАЕШЬ?» Вас обвиняют в отсутствии чувства юмора. При этом делают некорректно. Друг хотел ранить ваши чувства, но при этом сделать это завуалированно. А друг ли он после этого? Задумайтесь.

3. «ПОВЕЗЛО ТЕБЕ, ЧТО Я ТВОЙ ДРУГ» То есть ему не повезло, что вы его друг. Получается, что вы паразитируете на вашей дружбе. Дружба - понятие равноценное. Ему то тоже повезло, что вы с ним дружите, но вас обесценили. Друг круче, главнее, а вы так… Очевидный признак несбалансированных, нездоровых отношений. Режьте как хирург, вырезайте эту опухоль, иначе метастазы пойдут по всему телу. Не нужен вам такой человек. Найдите того, кто будет ценить и любить вас просто так.

4. «Я СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ ПРЕЖНЕМУ(-ЕЙ)» А какими вы были прежними? Может, просто вам обоим было по 20 лет, а теперь по 30 лет и вы стали успешным, обзавелись семьей, а друг так и остался в душе 20-летним с тусовками в его квартире по выходным. Если у друга ваши изменения вызывают дискомфорт, то тут вопрос - в какую сторону вы изменились. Если вы адекватно стали умнее, интереснее, успешнее, а друг застрял в прошлом и еще испытывает зависть. Гоните от себя таких друзей. С ними и врагов не надо.

5. «ТЫ У МЕНЯ В ДОЛГУ» Самая опасная фраза. То есть человек считает все, что вы для него делаете и ставит галочки в своем блокноте. Вы представляете с кем вы дружите? Купил вина и сыра - галочка, забрал детей из садика - галочка, посоветовал выбрать врача - галочка, подарил абонемент в спортзал на день рождения - галочка. А напротив - ваши “услуги” ему. Тогда где ваш дружеский договор с печатями и подписями, с фиксированными ценами за каждую услугу? Настоящий друг рад быть полезен и рад тому, что сделал другому приятное. И не ждет взамен, но дружба равноценна, и вам должно быть приятно делать что-то хорошее для друга.